Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin

Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin

Hà Thị Linh
Thứ 6, 19/02/2021 | 19:45
0
Nổi tiếng là mỹ nhân "hack tuổi" của showbiz Việt, nhưng nhìn sắc vóc hiện tại, ai dám tin Vân Hugo đã chạm ngưỡng U40 cơ chứ.

Nhịn ăn suốt 26 tiếng

Dịp Tết thường quy tụ cả "núi" đồ ăn bắt mắt, ngon và rất giàu năng lượng, như bánh chưng, giò chả, đồ ngọt...Vân Hugo có chiều chuộng bản thân mà "thả phanh" trong những ngày này?

Tôi cũng không ăn nhiều lắm, mỗi thứ thưởng thức một chút. Dịp Tết dồn dập đồ ăn, ngày nào cũng bánh chưng, thịt gà, giò chả,…ăn mãi cũng sợ. Vậy nên, tôi cố gắng thay đổi thực đơn đa dạng hơn, thêm bún miến, rau xanh cho đỡ ngấy. Đến khoảng ngày mùng 5, tôi bắt đầu nhịn ăn để thanh lọc cơ thể sau mấy ngày ngập tràn trong “núi” đồ ăn.

Giải trí - Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin

MC Thanh Vân (Vân Hugo) rực rỡ ngày đầu năm mới Tân Sửu.

Tuy nhiên, cân nặng cũng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em trong kỳ nghỉ lễ khá dài này. Bản thân chị vượt qua nỗi "ám ảnh" này ra sao?

Thực ra, cũng có thời điểm tôi bị tăng cân. Nhất là khi nhiều thời gian rảnh hoặc làm việc quá căng thẳng, tôi ăn uống “thả phanh” hơn. Tuy nhiên, lúc nào cảm giác ăn ngon miệng là tôi phải phanh lại ngay lập tức, uống nhiều nước hơn và thay đổi chế độ ăn uống phù hợp. Vì, chỉ cần tăng lên một vài cân là cơ thể nặng nề hơn rồi.

Mới đây, MC Thanh Vân có chia sẻ việc nhịn ăn 26 tiếng để thanh lọc cơ thể, giữ dáng. Chị áp dụng phương pháp này lâu chưa? Có gặp trở ngại gì không?

Đây là phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Cũng tình cờ thôi, hôm đó tôi nhiều việc quá quên cả ăn, chứ không phải cố tình nhịn. Nhưng, lạ thay, suốt 26 tiếng không nạp thức ăn, tôi vẫn không cảm giác đói. Chỉ đến lúc sang tiếng 27, bụng réo lên, tôi bỗng phát hiện ra, cơ thể mình không cần ăn quá nhiều. Thật kỳ diệu!

Giải trí - Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin (Hình 2).

Một MC Thanh Vân gợi cảm khó cưỡng ở tuổi U40.

Giải trí - Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin (Hình 3).

Mỹ nhân U40 khoe body cực nóng bỏng với bikini khiến nhiều người trầm trồ.

Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến trái chiều cho rằng, nhịn ăn 26 tiếng là "bỏ đói" cơ thể, kiêng khem quá khắt khe, có thể hại sức khỏe. Chị nói gì về ý kiến này?

Thực ra, cái gì quá cũng không nên. Tôi không cổ súy mọi người nhịn ăn thường xuyên hay liên tục. Tôi chỉ khuyên mọi người, một tháng có thể nhịn một ngày. Hoặc, như phương pháp tôi đang thực hiện là một tuần nhịn một ngày. Hoặc, nhiều người áp dụng chế độ 8 tiếng ăn, 16 tiếng nhịn và kéo dài từ 3 ngày đến 1 tuần, sau đó quay lại nhịp ăn như bình thường. Bản thân tôi khi nhịn ăn suốt 26 tiếng cảm thấy bình thường, không hề đói hay mệt mỏi.

Tôi nghĩ, mỗi người hãy lắng nghe cơ thể mình. Nên nhịn ăn ở mức cơ thể chịu đựng được. Đừng kiêng khem đến độ khiến cơ thể bị thiếu chất, suy nhược.

Tự tin nhất khi không trang điểm

MC Thanh Vân của hiện tại khiến bao người xuýt xoa, ghen tỵ với nhan sắc trẻ trung cùng vóc gợi cảm. Bí quyết của chị là gì vậy?

Năm nay tôi thuộc U40 rồi! Nhiều khi cũng hơi giật mình, cứ ngỡ chỉ mới hai mấy thôi. Nhưng, không sao, tôi vẫn tìm thấy niềm vui và những thứ mình hứng thứ ở từng lứa tuổi.

Hai ba năm trước, tôi vẫn thích phấn son, nối tóc, nối mi,… ngoại hình lúc nào cũng phải long lanh, lấp lánh mới cảm thấy tự tin. Nhưng, bây giờ tôi lại thích một vẻ đẹp giản dị, nhẹ nhàng, trẻ trung và tự nhiên nhất. Dù không “tân trang” gì, nhưng tôi vẫn cảm thấy vui vẻ, yêu gương mặt của mình nhất khi không trang điểm. Đó cũng là điều rất kỳ diệu!

Giải trí - Choáng: Mỹ nhân U40 Vân Hugo lộ sắc vóc thật không ai dám tin (Hình 4).

MC Thanh Vân đang hạnh phúc bên bạn trai. 

Tôi cũng không có bí quyết gì ghê gớm đâu! Đơn giản chỉ gói gọn trong ba từ “yêu bản thân”. Khi biết yêu bản thân, mình sẽ làm những việc cảm thấy vui và thoải mái. Khi mình sống có ý nghĩa, dễ chịu, ắt hẳn sẽ dễ nhìn.

Tôi quan niệm, luôn luôn ở gần người mà bản thân cảm thấy vui. Nên hạn chế những chuyện không vui, ảnh hưởng tới người khác, không tham gia vào những thứ vô bổ, mất thời gian. Những điều mình muốn nói và muốn làm sẽ chỉ mang hơi hướng tốt đẹp. Khi nghiêm khắc với chính mình, cuộc sống của bản thân sẽ tự do và ý nghĩa hơn rất nhiều.

Cảm ơn chia sẻ của chị. Chúc chị năm mới vạn sự như ý!

Ăn "thả phanh" suốt Tết, mỹ nhân 9X khoe body "vạn người si mê"

Thứ 6, 19/02/2021 | 09:55
Chiều chuộng bản thân trước "núi" đồ ăn suốt mùa Tết, song mỹ nhân 9X khiến dân tình choáng váng với body không thể nóng bỏng hơn.

Mỹ nhân Việt có số hưởng đầu năm được chồng tặng hẳn siêu xe 13 tỷ

Thứ 5, 18/02/2021 | 14:19
Ca sĩ Đoàn Di Băng khoe siêu xe màu cam giá 13,5 tỷ đồng do ông xã thưởng Tết khiến hội chị em không khỏi ghen tị.
Cùng tác giả

Bất ngờ lý do NSƯT Ngọc Huyền không thể thành đôi với Kim Tử Long

Thứ 4, 10/08/2022 | 17:21
Nghệ sĩ Ngọc Huyền khẳng định, giữa cô và NSƯT Kim Tử Long có tình cảm, nhưng hai người không thành đôi. Điều này khiến khán giả không khỏi tò mò muốn biết lý do.

“Đừng ảo tưởng mình là ngôi sao mà bắt người khác phải chờ đợi”

Thứ 4, 24/11/2021 | 07:05
Bao giờ tất cả sao Việt học được cách quý trọng thời gian? Bao giờ một số “ngôi sao” thôi coi việc đến muộn như một cách chứng tỏ đẳng cấp của mình?

Diễn viên Kim Oanh: "Tôi rất muốn lấy chồng sớm và có con sớm"

Thứ 7, 20/11/2021 | 10:15
Ở tuổi 28, nhìn bạn bè, đồng nghiệp xung quanh đã có đôi có cặp, con cái đề huề khiến Kim Oanh cảm thấy rất sốt ruột. Cô nàng vẫn đang đợi chàng "hoàng tử" của mình.

"Chao đảo" bộ ảnh hai cụ bà U80 tạo dáng "cực xì tin" bên cúc hoạ mi

Thứ 2, 15/11/2021 | 19:00
Những bông hoa cúc họa mi tuy nhỏ bé, nhưng vẫn đủ làm rực rỡ vẻ đẹp tuổi già, đủ sưởi ấm tình bạn ở cái tuổi gần đất xa trời của cụ Hiền và cụ Chung.

Cứu thành công bé gái bị bệnh động kinh hành hạ suốt 12 năm

Thứ 6, 12/11/2021 | 16:01
Phép màu đã đến với bé gái bị chứng động kinh kháng thuốc hành hạ suốt 12 năm. Sau thời gian chăm sóc đặc biệt, hiện tình trạng sức khỏe của bé tiến triển tốt.
Cùng chuyên mục

Chuyện gì xảy ra với nhan sắc của Hoa hậu Ngọc Châu?

Thứ 5, 28/03/2024 | 15:24
Hoa hậu Ngọc Châu từng được ví là "búp bê châu Á", hiện tại bị fan sắc đẹp chỉ ra nhiều điểm khác lạ trên gương mặt.

Chú rể Quang Hải dùng xe Rolls Royce Phantom 16 tỷ đồng đi đón dâu

Thứ 5, 28/03/2024 | 15:00
Ngôi sao của CLB Hà Nội bảnh bao trong bộ suit màu xám, dùng xe Rolls Royce Phantom series 2 trị giá khoảng 16 tỷ đồng để làm phương tiện đón cô dâu Chu Thanh Huyền.

Hoa hậu “giàu con” nhất Việt Nam rời showbiz sau biến cố, U40 sống an yên ở nông trại 10ha

Thứ 5, 28/03/2024 | 14:35
Sau nhiều biến cố, Hoa hậu Thế giới Toàn cầu 2015 Oanh Yến rời showbiz về “chữa lành” tại khu đất rộng gần 10ha ở Đồng Nai.

Nhạc chế phản cảm trên TikTok

Thứ 5, 28/03/2024 | 13:25
Vấn nạn nhạc chế trên TikTok vẫn tiếp diễn sau nhiều phản ánh bức xúc từ người dùng. Nhạc chế với mục đích câu view, mua vui ngày càng trở nên biến tướng.

Thuỳ Tiên: "Muốn đưa đến khía cạnh người trẻ làm việc về đêm"

Thứ 5, 28/03/2024 | 11:36
Thùy Tiên cùng ca sĩ Erik trải nghiệm làm việc ở một nơi quen thuộc của GenZ Thành phố Hồ Chí Minh - cửa hàng tiện lợi, một trải nghiệm làm "dâu trăm họ" thú vị.
     
Nổi bật trong ngày

Bên trong ngôi nhà giữa phố cổ Hà Nội của "đại gia ngầm" nức tiếng làng giải trí Việt

Thứ 4, 27/03/2024 | 07:15
Ngoài biệt phủ hơn 5.000m2, nghệ sĩ Xuân Hinh còn có một căn nhà phố cổ nội thất full gỗ, có thang máy bên trong.

Hà Nội xem xét kỷ luật 8 tổ chức, 28 đảng viên vụ cháy chung cư mini

Thứ 4, 27/03/2024 | 16:57
Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội thực hiện quy trình kiểm điểm trách nhiệm, xem xét hình thức kỷ luật 8 tổ chức Đảng, 28 đảng viên liên quan vụ cháy chung cư mini.

Dự báo thời tiết ngày 28/3/2024: Hôm nay có nắng nóng gay gắt?

Thứ 5, 28/03/2024 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (28/3). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Bản tin 28/3: Nhiều ngành sức khỏe "khát" thí sinh

Thứ 5, 28/03/2024 | 06:00
Nhiều ngành sức khỏe "khát" thí sinh; Phẫu thuật thành công ung thư đường tiêu hóa cho cụ bà 95 tuổi...

Ahreum (cựu thành viên T-Ara) nhập viện cấp cứu do cố gắng tự tử

Thứ 4, 27/03/2024 | 09:18
Theo Osen, Ahreum đã được đưa đến bệnh viện để điều trị sau khi cố gắng tự kết liễu đời mình vào sáng sớm 27/3, sau khi cô công khai thông tin bị chồng cũ bạo hành.