Một người đàn ông trung tuổi ở London, Anh khiến nhiều người trầm trồ khen ngợi bởi nhan sắc trẻ trung như thanh niên ở độ tuổi 20.
Dù ở độ tuổi trrung niên nhưng Tristan có ngoại hình trẻ trung như một chàng trai 20 tuổi. Ảnh: Mirror.
Người đàn ông trung niên có nhan sắc "lão hóa ngược" không ai khác chính là Tristan Lee, anh là một người đam mê thể dục. Trong cuộc sống anh gặp nhiều rắc rối bởi ngoại hình trẻ hơn tuổi của mình. Anh luôn phải mang theo giấy phép lái xe, hộ chiếu và thậm chí cả giấy khai sinh để tránh rắc rối vì ngoại hình quá trẻ trung của mình.
Chia sẻ bí quyết của mình, Tristan từng tiết lộ, đó là kết quả của 35 năm chăm sóc da hàng ngày kể từ khi mặt anh bắt đầu có mụn năm 16 tuổi. Anh cũng thường xuyên thực hiện các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp như cấy vi điểm, mài da vi mô để giữ cho mình có vẻ ngoài trẻ trung.
“Tôi đã làm việc đó mỗi ngày trong 35 năm, chỉ bỏ lỡ 5 ngày suốt thời gian đó. Tôi có thể bị ốm, say rượu, nhưng vẫn làm việc đó. Ngoài chăm sóc da, bạn cần có một giấc ngủ sâu, sau đó là chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng. Cuối cùng mới là những thứ khác như tiêm botox”.
Tristan nói rằng chìa khoá then chốt là sử dụng kem dưỡng da một cách thường xuyên.
Để có được nhan sắc "trời cho" này Tristan đã theo chế độ ăn thuần chay trong 7 năm. Anh tin rằng việc tránh đường tinh chế và thực phẩm chế biến cũng là chìa khóa cho ngoại hình trẻ trung của anh.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng anh cũng chăm tập thể dục, anh đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày và có một huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn 3 buổi/ tuần.
Ngoài chế độ chăm sóc da và sức khỏe bài bản, người đàn ông 50 tuổi thừa nhận có tiêm botox vài tháng một lần và tiêm chất làm đầy vào má, nhưng chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ xâm lấn. Theo anh, việc tiêm thuốc chỉ giúp ích một phần. Bởi vì không phải tất cả những ai độ tuổi như anh tiêm botox đều trông như 25 tuổi.
Mặc dù có ngoại hình vô cùng săn chắc và những bức ảnh chụp trên Instagram đầy hấp dẫn, nhưng Tristan nói rằng việc duy trì cơ bắp và giữ sự nhanh nhẹn để chống lại lão hóa là mục tiêu chính của anh, chứ không phải là vẻ ngoài trông đẹp đẽ. Anh cho rằng vẻ ngoài trẻ trung của mình là một “phước lành về nhiều mặt”.
Tristan từng là một người nghiện rượu nhưng bây giờ anh chỉ thưởng thức một ly vang đỏ khoảng 5 lần mỗi năm. Tuy nhiên, anh lại có một tình yêu mãnh liệt với cà phê đen, thứ mà anh sẽ không bao giờ từ bỏ. Ngoài ra, anh luôn vui tươi, cởi mở với mọi người để có năng lượng trẻ trung, tích cực.
Theo Vietnamnet, chia sẻ mẹo chăm sóc da của mình cho những người khác, Tristan nói: “Tôi cố gắng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên và tôi không tốn nhiều tiền cho nó. Lý tưởng nhất là những loại không có mùi thơm vì hương thơm có thể làm nặng da thêm. Tôi là một fan hâm mộ lớn của axit hyaluronic, nó có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, về cơ bản nó giống như nước trong tay bạn. Đó có lẽ là sản phẩm yêu thích của tôi”.
Trước đây cũng có huấn luyện viên thể hình nhan sắc trẻ trung không kém Tristan Lee là mấy. Cụ thể, báo Vnexpress đưa tin, Edson Brandao, ở Groningen, là huấn luyện viên thể hình đã 53 tuổi nhưng luôn khiến người khác nghĩ mới đôi mươi do cơ thể săn chắc, trẻ trung.
Mặc dù tuổi đã ngoài 53 tuổi nhưng anh liên tục bị nhầm mới 20-30 tuổi. Cứ mỗi khi ai hỏi tuổi, anh trả lời thì hầu hết mọi người "mặt chữ A mồm chữ O" ngạc nhiên và kết luận rằng anh đang ngày càng "bị" trẻ hóa.
Edson coi giữ gìn sự trẻ trung là lẽ sống. Ảnh: Instagram Edson Brandao.
Không phủ nhận sự trẻ trung của mình là nhờ di truyền nhưng người đàn ông 53 tuổi cho rằng chính thái độ sống tích cực, lối sống lành mạnh và chăm sóc da hằng ngày đã giúp anh trẻ. Anh hạn chế tối đa đồ chiên rán và chế biến sẵn, đường, chưa bao giờ hút thuốc hay đụng tới chất kích thích. Mỗi ngày uống 2 lít nước. Anh còn dùng kem chống lão hóa.
Edson Brandao quyết định sử dụng vóc dáng trẻ trung và kiến thức về lối sống cân bằng của mình để truyền cảm hứng cho những người khác, giúp họ cải thiện cuộc sống.
Trúc Chi (t/h)
