ăn sai cách
Mẹo ăn chay vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Khi chuyển sang chế độ ăn chay trường bạn hãy lựa chọn cho mình một kế hoạch ăn chay khoa học, với thực đơn hấp dẫn mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất.
4 kiểu ăn thịt gây hại sức khỏe mà nhiều người Việt đang mắc phải
Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
6 sai lầm tai hại nhiều người mắc khi ăn trứng
Trứng là loại thực phẩm giá rẻ và rất bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu thường xuyên ăn theo kiểu này lại vô tình gây hại.
Mẹo ăn nhiều cơm mà không bị béo
Thực hiện những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn ăn cơm thoải mái và không phải sợ những tác dụng "phụ".
13 nguyên tắc nên biết khi ăn sushi
Người Nhật vốn nổi tiếng với nền ẩm thực tinh tế, trong đó có sushi. Nhưng dù sushi đã trở nên phổ biến đến mức có thể được bán sẵn trong các cửa hàng tạp hóa trên khắp thế giới, việc thưởng thức món ăn này vẫn có những nguyên tắc riêng cần tuân thủ.
Rước độc tố vào người vì thói quen ăn dưa chuột sai cách
Dưa chuột là loại quả được nhiều người ưa thích vì có vị thơm ngon giòn, tuy nhiên nếu ăn sai cách, dưa chuột có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.