ăn uống đúng cách
Những "đại kỵ" khi ăn bắp cải, biết mà tránh kẻo hại sức khỏe
Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Chuyên gia chỉ ra bí quyết "vàng" khi uống nước vào mùa hè để tránh hại sức khỏe
Nước uống đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe không phải là điều ai cũng biết.
Ăn mì tôm theo cách này hại nhiều hơn lợi
Mì tôm là món ăn nhanh được nhiều người lựa chọn nhưng nếu bạn sử dụng mì tôm phạm phải những sai lầm này là tự mình hại mình.
Sử dụng chanh, sả, gừng để uống và xông mũi họng có tác dụng ngăn ngừa Covid-19 không?
Việc sử dụng các thực phẩm như gừng, sả, chanh pha nước ấm để phòng ngừa Covid-19 được lan truyền trên mạng xã hội gần đây là không có cơ sở khoa học.
Mách bạn thời điểm "vàng" để uống nước, không phải ai cũng biết
Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể con người. Hàng ngày cơ thể chúng ta cần được cung cấp đủ lượng nước cần thiết để các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả.
Học cách uống nước của người Nhật cho ngày đông thêm khỏe khoắn
Người Nhật Bản luôn tâm niệm, lười uống nước cũng nguy hiểm như hút thuốc lá. Cho nên họ luôn uống đủ nước và uống đúng loại nước, nhất là vào mùa đông lạnh giá.
Khoai lang, 'thần dược' cho nhan sắc và sức khỏe
Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.