Tất tần tật những thắc mắc trên đều sẽ được giải đáp đầy đủ trong bài chia sẻ hôm nay. Và để dễ dàng tiếp cận thông tin, bài viết sẽ bao gồm 2 mục chính. Mời bạn theo dõi, tìm hiểu để cập nhật kiến thức cần thiết.
Đau vai gáy là gì? Bị đau vai gáy phải làm sao?
Trước khi đi vào vấn đề phải làm sao khi bị đau vai gáy, người bệnh cần hiểu cơ bản về căn bệnh. Thực chất, đau vai gáy là một hội chứng đau nhức vùng bả vai và sau gáy do các tổn thương tại khu vực này. Đây là hiện tượng khá phổ biến, thường gặp ở dân công sở, tài xế, giáo viên và những người lao động nặng.
Cơn đau xảy ra có thể chỉ mang tính vật lý, tức là sẽ khỏi sau vài ngày do ngủ, ngồi, mang vác sai tư thế; hoặc cũng có thể mang tính bệnh lý, kéo dài và khó điều trị do căn nguyên từ những căn bệnh khác như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ, u đỉnh phổi....
Không chỉ vùng cơ, gân, dây chằng quanh vai bị đau đớn; cơn đau do hội chứng này còn có thể lan rộng lên đỉnh đầu, vùng cánh tay… và các vùng lân cận khác. Cảm giác khó chịu sẽ tăng cao hơn khi vận động, hắt xì, ho... và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc, cuộc sống thường ngày.
Vậy khi bị đau vai gáy phải làm sao? Theo giới chuyên gia và các y bác sỹ, đau vai gáy có thể để tự lành hoặc chữa bằng thuốc Tây, các bài thuốc dân gian, thảo dược Đông y hoặc vật lý trị liệu… Nếu bệnh nặng, có thể phải can thiệp phẫu thuật hoặc các phương pháp chuyên sâu.
Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp an toàn, được áp dụng phổ biến trong điều trị chứng đau mỏi vai gáy. Nếu quan tâm, bạn có thể tìm hiểu chi tiết ở phần sau.
Gợi ý phương pháp điều trị đau vai gáy hữu hiệu
Thay vì sử dụng thuốc Tây với nhiều tác dụng phụ và không thể chữa tận gốc, bạn có thể áp dụng các biện pháp được gợi ý dưới đây:
- Uống trà gừng: Cho 1 thìa gừng thái lát và 2 chén nước vào nồi, đun sôi trong 10 phút, chắt lấy nước uống sẽ kháng viêm, giảm đau vai rất tốt. Để dễ uống hơn, nên cho thêm chút mật ong. Liều dùng mỗi ngày từ 2-3 ly trà gừng.
- Massage với dầu dừa: Thoa một ít dầu dừa ấm lên vai, xoa bóp nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, vùng cơ xương cảm thấy thoải mái. Cách này không chỉ giảm sưng mà còn mang lại cảm giác thư giãn tối đa ngay tại khu vực vai gáy và vùng đầu, tăng khả năng tập trung công việc.
- Uống dấm táo: Pha 1 thìa canh dấm táo vào 1 ly nước ấm, mỗi ngày uống 2 lần sẽ giúp giảm đau, kháng viêm vai gáy hiệu quả. Tuy nhiên, cách này hơi khó uống.
- Sử dụng viên uống thảo dược Aria: một trong những phương pháp hữu hiệu nhất bạn nên áp dụng ngay chính là dùng thảo dược hỗ trợ điều trị xương khớp Aria. Aria là viên uống được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, được điều chế theo công thức độc quyền của Nhật Bản, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau mỏi vai gáy do phong thấp, viêm cơ, dây thần kinh bả vai gây ra.
Thông qua cơ chế giảm đau, tiêu viêm, phục hồi, sản phẩm có thể làm giảm nhanh các cơn đau mỏi vai gáy, ngăn ngừa bệnh tiến triển và hoàn toàn không để lại bất cứ tác dụng phụ nào. Người bệnh quan tâm có thể truy cập SIEUTHISONGKHOE.COM hoặc gọi đến hotline 0888 533 350 để nhận tư vấn, đặt hàng.
Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc đau vai gáy chữa thế nào, bị đau vai gáy phải làm sao. Hy vọng sẽ giúp người bệnh tìm thấy giải pháp xử lý dứt điểm, hiệu quả và phù hợp với điều kiện tài chính cá nhân, cũng như tình trạng bệnh.
Trang Nguyễn
