Chuối là quả giàu chất dinh dưỡng có nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chuối chưa hàm lượng kali lớn, có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa. Ngoài việc thưởng thức nguyên quả, bạn có thể đổi khẩu vị cho cả gia đình bằng ly sinh tố chuối cực hấp dẫn.
Cách làm sinh tố chuối hương socola cực hấp dẫn (Ảnh: Internet).
Nguyên liệu:
+ 2 quả chuối chín
+ Một chút socola
+ Một chú cacao
+ 100 ml sữa tươi có đường
+ Đá bào.
Cách làm:
Bước 1: Chuối bóc vỏ, thái lát thành những khoanh nhỏ.
Bước 2: Cho chuối, socola, bột ca cao, sữa tươi, đá bào vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Sau khi thấy sinh tố sánh mịn thì đổ ra ly.
Bước 4: Trên miệng ly có thể để thêm miếng chuối xắt lát mỏng để trang trí trông đẹp mắt hơn. Nếu thích uống ngọt có thể cho thêm đường.
Thực hiện 4 bước trên là bạn đã có một ly sinh tố chuối hương socola ngon đúng điệu. (Ảnh: Internet).
Lưu ý: Làm sinh tố chuối bạn nên chọn quả chuối chín già, có nhiều chất bột, chất xơ, chất đạm, khoáng chất. Nên dùng chuối tiêu chín để giúp sinh tố có vị thơm tự nhiên.
Xem thêm:
Tuyệt chiêu làm thịt vịt hầm bí xanh đãi cả nhà
Thanh Lam
