Bài viết sau đây sẽ mách mẹ cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, các mẹ tham khảo và áp dụng ngay cho bé nhé.
1. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh
- Cơ thể trẻ bị mất nước: Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ vừa là nguồn thức ăn vừa là nguồn cung cấp nước cho cơ thể. Trẻ bú mẹ chưa đủ sẽ khiến cơ thể bị mất nước, gây táo bón.
- Trẻ uống sữa công thức dễ bị táo bón hơn: Với những bé chỉ bú mẹ rất hiếm khi bị táo bón do trẻ có khả năng tiêu hóa gần như hoàn toàn thức ăn. Bởi sữa mẹ có sự cân bằng hoàn hảo giữa chất đạm và chất béo, cho nên ngay cả khi bé không đi ngoài trong vài ngày, bé vẫn đi ngoài phân mềm. Nếu bé đang dùng sữa công thức và có hiện tượng táo bón, có thể một thành phần nào đó trong sữa khiến bé bị táo bón.
Trẻ uống sữa công thức dễ bị táo hơn so với trẻ bú mẹ hoàn toàn
- Do đang uống thuốc: Một số loại thuốc bổ sung chất sắt với liều cao hoặc thuốc kháng sinh có thể khiến trẻ bị táo bón, đặc biệt là các loại thuốc điều trị viêm đường hô hấp.
- Trẻ sinh non: Do hệ thống tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện, trẻ sinh non thường dễ gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón… hơn so với các bé sinh đủ tháng.
Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như: do mẹ có thói quen ăn đồ cay nóng (ớt, tiêu, gừng…); trẻ hiếu động, ham hoạt động, thích lẫy… khiến cơ thể bị mất nước nhiều.
2. Cách chữa táo bón ở trẻ sơ sinh
Tăng lượng chất lỏng cho bé
Bé sơ sinh bị táo bón thường do thiếu chất lỏng trong đường tiêu hóa, do đó mẹ cần cho bé bú nhiều hơn, khoảng 2 giờ/ lần.
Trong thời gian cho con bú, mẹ cần uống nhiều nước khoảng 2,5-3 lít mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cả mẹ và bé.
Đổi sữa công thức cho bé
Nếu bé đang dùng 1 loại sữa công thức nào đó và có triệu chứng khó tiêu, táo bón, bú kém, tốt nhất mẹ hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa để đổi sang loại sữa khác phù hợp hơn với cơ địa của trẻ. Mẹ nên ưu tiên chọn sữa có bổ sung chất xơ hòa tan để góp phần làm cho phân của bé mềm hơn, giúp bé đại tiện dễ hơn.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống của mẹ
Đối với các bé bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng vẫn bị táo bón, mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống của mình: ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, tránh các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, sử dụng các chất kích thích.
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc trị táo bón cho trẻ sơ sinh, giúp làm mềm và xốp phân, đồng thời làm tăng kích thước phân, giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng hơn.
Chất xơ bổ sung cho trẻ sơ sinh phần lớn được hấp thụ từ sữa mẹ. Do đó, trong thời gian cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ cần ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc…
Tắm cho trẻ bằng nước ấm
Khi trẻ sơ sinh có triệu chứng táo bón, mẹ nên cho bé tắm bằng nước ấm. Ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, giúp thư giãn cơ bụng, giảm các cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Mẹ lưu ý chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên.
Mẹ hãy thử áp dụng cách tắm cho trẻ bằng nước ấm
Bài tập “đạp xe đạp”
Với trẻ sơ sinh, đường ruột của bé chưa phát triển hoàn toàn, nhu động ruột kém. Do đó mẹ lưu ý nên cho trẻ vận động nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, tăng cường như động ruột, sẽ giúp trẻ giảm táo bón mẹ nhé.
Mẹ hãy thử áp dụng bài tập “đạp xe đạp” sẽ giúp bé dễ đi ngoài hơn. Trong phòng ấm, kín gió, mẹ đặt bé nằm trên giường sau đó nâng hai chân của bé lên rồi di chuyển theo vòng tròn như đang đạp xe đạp. Bài tập này vừa giúp bé cảm thấy dễ chịu vừa giúp bé tiêu hóa tốt hơn, dễ đi ngoài hơn.
Massage vùng bụng kết hợp với bài tập "đạp xe đạp" sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn
Massage bụng cho bé
Massage bụng cũng là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Mẹ hãy đặt ba ngón tay phía bên trái dưới rốn của bé, sau đó massage nhẹ nhàng phần bụng theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 phút. Bài massage này vừa giúp bé cảm thấy thoải mái vừa giúp thúc để chuyển động ruột.
Cốm vi sinh NutriBaby Plus giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng
Ngoài các cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh được kể trên, mẹ có thể cho trẻ bổ sung cốm NutriBaby Plus nhằm hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Trong thành phần của NutriBaby Plus có Diếp cá – một loại thảo dược có tính mát, giúp trẻ giảm táo bón. Đồng thời, trong NutriBaby Plus còn có thành phần FOS (Fructose Oligosaccharides), đây là một loại chất xơ hòa tan có thể trở thành Prebiotic, làm “thức ăn” cho các Probiotic, giúp phát triển các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, phân của bé xốp mềm hơn. Ngoài ra, FOS cũng là một chất xơ sẽ giúp tăng lượng phân đào thải, giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng hơn rất nhiều.
Đặc biệt, khi cho trẻ bổ sung NutriBaby Plus, mẹ có thể yên tâm hơn về sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng của trẻ.
Với sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược thiên nhiên như Hoàng Kỳ, Diếp Cá kết hợp với các thành phần axit amin, khoáng chất... như Kẽm, Lysine, Taurine, nhóm Vitamin B… NutriBaby Plus có công dụng:
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng cho trẻ, hỗ trợ phòng ngừa và giảm các triệu chứng của viêm đường hô hấp trên.
- Kết hợp với các acid amin và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phát triển cơ thể khỏe mạnh.
Nếu mẹ đang gặp những vấn đề khó khăn trong quá trình nuôi con nhỏ như: Rối loạn tiêu hóa, bé biếng ăn, còi cọc, chậm hấp thu, trẻ hay ốm vặt… hãy liên hệ ngay tổng đài 1800 1006 (miễn cước) để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giải pháp phù hợp cho từng bé. BẠN MUỐN ĐẶT MUA NUTRIBABY?BẤM VÀO ĐÂY! để được giao hàng tận nơi và thanh toán ngay tại nhà. FREESHIP toàn quốc với com bo 3 hộp.
Thu Loan
