Calo

Ăn ít giúp khỏe mạnh, sống lâu?

Ăn ít giúp khỏe mạnh, sống lâu?

Đời sống Thứ 6, 26/08/2022 | 06:00

Việc cắt giảm lượng calo nạp vào được chứng minh là giúp giảm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường và một số bệnh lý mạn tính khác.

9 thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

9 thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Thứ 4, 14/06/2017 | 06:26

Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.