Ngày Quốc tế Hạnh phúc được lấy từ ý tưởng của Vương quốc Bhutan, đất nước có chỉ số hạnh phúc cao dựa trên các yếu tố như: sức khỏe, tinh thần, giáo dục, môi trường, chất lượng quản lý và mức sống của người dân. Năm 2014 là năm đầu tiên Việt Nam chính thức tổ chức các hoạt động nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc.
Liên Hiệp Quốc chọn ngày 20/3 là Ngày Quốc tế Hạnh phúc một phần vì đây là ngày đặc biệt trong năm. Ngày này, khi mặt trời nằm ngang đường xích đạo, nên độ dài ngày và đêm bằng nhau - là biểu tượng cho sự cân bằng, hài hòa của vũ trụ. Cũng là biểu tượng của sự cân bằng giữa âm và dương, giữa ánh sáng và bóng tối, giữa ước mơ và hiện thực…
Mộc Miên - Như Quỳnh