Hoa hậu Hoàn vũ 2015 bật mí bí quyết ăn uống, luyện tập để có vóc dáng hoàn hảo

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 bật mí bí quyết ăn uống, luyện tập để có vóc dáng hoàn hảo

Lê Thị Ánh Tuyết

Lê Thị Ánh Tuyết

Thứ 5, 05/04/2018 15:00

Để chạm đến chiếc vương miện Hoa hậu Hoàn vũ 2015, người đẹp Philippines - Pia Wurtzbach đã có chế độ luyện tập và ăn kiêng hà khắc. Thế nhưng, những khó khăn ấy không làm cô nản lòng, bởi với Pia muốn hoàn thành ước mơ thì phải chấp nhận hy sinh.

Khác với nhiều người đẹp ở Philippines đã tham gia vào các trại huấn luyện hoa hậu chuyên nghiệp từ tuổi thiếu niên, Pia Wurtzbach chỉ mới bắt đầu bước chân vào đấu trường nhan sắc từ cuộc thi Hoa hậu Philippines 2013 khi cô đã 24 tuổi và phải sau 3 lần tham dự liên tiếp cô mới đoạt được vương miện vào năm 2015.

Ngay sau khi giành quyền đại diện Philippines tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015, Pia Wurtzbach đã lập tức lao vào chiến dịch tập luyện chuẩn bị cho cuộc thi. Người được giao trách nhiệm biến Pia trở thành đại diện Philippines đăng quang tại Hoa hậu Hoàn vũ là chuyên gia huấn luyện hoa hậu hàng đầu nước này Jonas Gaffud. Quá trình tập luyện cơ bản bao gồm tập gym, cách bước đi, tạo dáng, xây dựng hình ảnh...

 Hoa hậu Hoàn vũ 2015 bật mí bí quyết ăn uống, luyện tập để có vóc dáng hoàn hảo

Pia Wurtzbach đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2015.

Pia cho biết, cô dành hầu hết cuộc sống của mình trong phòng tập, đặc biệt là tập gym để có vóc dáng hoàn hảo nhất. Pia gần như bật khóc trong phần tập nâng cao sức chịu đựng của đôi chân để làm quen dần với việc phải đứng hàng giờ trên sân khấu. Pia còn phải dẹp bỏ mọi sở thích ăn uống để tuân theo một thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt trong nhiều tháng chỉ bao gồm lòng trắng trứng, thịt gà và các loại rau luộc. Người đẹp cũng được chuẩn bị một bác sĩ da liễu riêng để chăm sóc, kiểm tra da mặt định kỳ.

Ngoài chăm sóc sắc đẹp, Pia cũng phải học nhiều kỹ năng như trang điểm chuyên nghiệp, lựa chọn trang phục, tạo dáng. Đặc biệt người đẹp 26 tuổi dành rất nhiều thời gian để tập bước đi, trình diễn, chụp ảnh cùng từng bộ trang phục sẽ mặc trong cuộc thi, từ áo tắm, dạ hội cho đến trang phục dân tộc.

Cô cũng được rèn luyện cả kỹ năng trả lời phỏng vấn, ứng xử trước khi bước vào cuộc thi. “Thật ra không cần phải học thuộc lòng một cách bài bản để trả lời những dạng câu hỏi này. Cần phải hiểu rằng, thông qua đó ban giám khảo chỉ muốn biết được bản chất con người bạn, thế nên tôi vẫn luôn trả lời chân thành và đơn giản nhất có thể. Cái khó ở đây là làm sao để trả lời một cách dí dỏm, ngắn gọn mà vẫn gây được ấn tượng tức thì”, Pia cho biết.

 Hoa hậu Hoàn vũ 2015 bật mí bí quyết ăn uống, luyện tập để có vóc dáng hoàn hảo  (Hình 2).

Để có được vóc dáng gợi cảm thế này Pia đã phải thực hiện chế độ luyện tập và ăn kiêng hà khắc.

Nhìn lại 9 tháng miệt mài đó Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết, cô cảm thấy có lỗi nhất với gia đình: “Lúc đó, tôi không còn thời gian dành cho gia đình hay bạn bè, thậm chí không dám hứa hẹn đi chơi hay ra ngoài với bất cứ ai. Nhưng, chúng ta buộc phải hy sinh nếu muốn hoàn thành ước mơ của mình”.

Mặc dù Pia Wurtzbach gặp đôi chút trục trặc trong giờ phút đăng quang ở đêm chung kết, nhưng hình ảnh trẻ trung và năng động của cô đã luôn nhận được sự yêu mến, ủng hộ của công chúng.

Tới đây, Pia Wurtzbach và chuyên gia đào tạo Jonas Gaffud sẽ có mặt tại Việt Nam để tham gia một sự kiện về nhan sắc. Sau khi được lan truyền trên mạng xã hội, thông tin này đã khiến truyền thông "dậy sóng".

 

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên. Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Đã tặng: 0 star
Tặng sao cho tác giả
Hữu ích
5 star
Hấp dẫn
10 star
Đặc sắc
15 star
Tuyệt vời
20 star

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.