Hội chứng ruột kích thích là bệnh tiêu hóa phổ biến, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người mắc phải. Vậy nguyên nhân gây bệnh là gì? Làm sao để cải thiện bệnh hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay bệnh đại tràng co thắt là tình trạng rối loạn chức năng đường ruột, rối loạn chức năng đại tràng. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thể trạng của người bệnh.
Thống kê cho thấy, hội chứng ruột kích thích chủ yếu xảy ra ở người có độ tuổi 50 trở lên và thường ở nữ giới hơn là nam giới. Đặc biệt những người có tâm bệnh hoặc tâm lý nhạy cảm cũng là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.
Tỷ lệ người mắc hội chứng ruột kích thích ngày càng tăng
Triệu chứng hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích thường không có triệu chứng đặc hiệu và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác của đường tiêu hoá. Các triệu chứng thường gặp là:
- Đau bụng: Người bệnh có thể xuất hiện các cơn đau quặn bụng, kéo dài âm ỉ hoặc dữ dội. Đau giảm khi người bệnh đi đại tiện và thường xuất hiện khi người bệnh căng thẳng, stress, ăn đồ lạ, ăn đồ cay nóng, đồ tanh…
- Rối loạn đại tiện: Người bệnh bị đi ngoài phân lỏng nhiều lần, táo bón hoặc xen kẽ cả tiêu chảy và táo bón, phân lỏng, nát hoặc cứng, có thể kèm theo cảm giác mót rặn, buồn đi mà đi không hết…
- Triệu chứng khác: Chướng bụng, đầy hơi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi,…
Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ruột kích thích
Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nguyên nhân hội chứng ruột kích thích có thể liên quan đến tình trạng nhạy cảm quá mức của thần kinh đại tràng và suy giảm miễn dịch đường ruột. Khi này, thức ăn vào cơ thể chưa kịp tiêu hóa hay tái hấp thu đã bị tống ra ngoài gây phân lỏng, phân sống. Bên cạnh đó, căng thẳng kéo dài cũng là một yếu tố khiến các triệu chứng bệnh xuất hiện với tần suất và mức độ nặng nề hơn.
Do đó, để cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả, người bệnh cần có giải pháp giúp thư giãn thần kinh đại tràng, nâng cao sức đề kháng đường ruột kết hợp giữ tâm lý thoải mái, không lo âu, stress.
Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?
Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý lành tính, không gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh. Bệnh cũng ít có nguy cơ chuyển thành ung thư như viêm đại tràng thông thường. Tuy nhiên, bệnh kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Nhiều người bị hội chứng ruột kích thích phản hồi rằng họ gặp rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Họ không dám đi du lịch hay tham gia các bữa tiệc tụ tập với bạn bè vì lúc nào cũng phải sẵn sàng tìm chỗ để “giải quyết”. Việc ăn uống cũng phải kiêng khem rất khổ sở.
Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người bệnh
Cách cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả
Để cải thiện hội chứng ruột kích thích, người bệnh nên áp dụng đồng thời các giải pháp sau:
Ăn uống lành mạnh, hợp lý
Các thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp nhuận tràng được khuyến khích cho người bị hội chứng ruột kích thích bao gồm:
- Chất xơ hoà tan như yến mạch, cà rốt, đậu Hà Lan, táo và các loại hoa quả thuộc họ cam quýt.
- Sữa chua, sữa thực vật. Riêng sữa có nguồn gốc động vật thì người bệnh cần chọn các loại sữa ít béo, sữa free lactose để tránh bị đầy bụng, đi lỏng sau khi uống sữa.
Bên cạnh đó, người bệnh cần lưu ý:
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa ít một.
- Uống nhiều nước 1,5 - 2 lít/ngày.
- Ăn chín uống sôi, giữ vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Hạn chế thực phẩm giàu chất béo, thức ăn sinh hơi như đậu Hà Lan, hột mít…
- Hạn chế chất kích thích, cà phê, rượu, thuốc lá, thức ăn cay nóng (gia vị), chua (chanh, cà chua, dầu giấm).
Giảm căng thẳng, tập thể dục
Để ngăn ngừa và làm thuyên giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích, những biện pháp giảm lo âu, căng thẳng rất quan trọng. Cụ thể, bạn cần:
- Tập hít thở sâu: Biện pháp này giúp ổn định tâm lý cho người bệnh, đồng thời hỗ trợ nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
- Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày: Tập yoga, thiền định, đi bộ… là những bài tập rất tốt cho người bệnh hội chứng ruột kích thích.
Sử dụng viên uống Đại tràng Á Âu
Để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đại tràng co thắt và phòng bệnh tái phát hiệu quả hơn, nhiều chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên bổ sung thêm các viên uống thảo dược, điển hình như TPBVSK Đại Tràng Á Âu.
Đại tràng Á Âu - Tiêu hóa khỏe, đại tràng êm
Nghiên cứu cho thấy, các thành phần trong viên uống Đại tràng Á Âu đều có tác dụng tốt với đại tràng nói riêng và hệ thống tiêu hóa nói chung. Cụ thể:
- ImmunebioV (vách tế bào lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus): Giúp phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiêu hóa và tiêu chảy, tăng cường miễn dịch đại tràng.
- Sử quân tử: Giúp kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, hạ sốt, tẩy giun, chống tiêu chảy.
- Bạch truật: Hỗ trợ cải thiện chức năng và khả năng miễn dịch của hệ tiêu hóa, thư giãn thần kinh đại tràng, đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương đường ruột.
- Hoàng cầm: Hỗ trợ chống viêm, giúp kiểm soát tình trạng tiêu chảy liên quan đến rối loạn nhu động ruột.
- Mộc hương: Hiệu quả với viêm đại tràng, giúp giảm đau bụng, cải thiện tình trạng rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột nhờ khả năng ổn định cấu trúc và làm giàu vi khuẩn có lợi.
- Dimethylglycine: Hỗ trợ giảm ung thư biểu mô đại tràng nguyên phát.
- Kẽm (dưới dạng kẽm gluconat): Giúp cải thiện triệu chứng của viêm loét đại tràng.
Nhờ đó, Đại tràng Á Âu được nhiều người bệnh đánh giá là giải pháp hiệu quả cho người bệnh đại tràng, hội chứng ruột kích thích. Đặc biệt nhờ ứng dụng công nghệ lượng tử hiện đại trong bào chế, sản phẩm mang tới hiệu quả nhanh và độ an toàn cao hơn.
Dùng thuốc điều trị tây y
Nếu xuất hiện những triệu chứng nghiêm trọng và các giải pháp không dùng thuốc kể trên không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng những loại thuốc điều trị triệu chứng gồm:
- Thuốc chống co thắt đại tràng: Thuốc giúp hạn chế các cơn co thắt bụng và quặn bụng.
- Thuốc nhuận tràng: Thuốc giúp cải thiện tình trạng táo bón và ổn định nhu động ruột.
- Thuốc chống trầm cảm: Thuốc giúp ổn định tâm lý cho người bệnh.
- Thuốc cầm tiêu chảy: Thuốc giúp làm chậm sự co bóp cơ ruột, cầm tiêu chảy hiệu quả.
Các thuốc này chỉ có tác dụng giảm triệu chứng và tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh hội chứng ruột kích thích. Bạn đừng quên uống thêm viên uống Đại tràng Á Âu để cải thiện bệnh một cách hiệu quả và an toàn bạn nhé!
Bích Ngọc
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc!
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
