Phạm Thu Hằng (sinh năm 1996, quê ở Quảng Ninh, hiện đang sinh sống làm việc ở Hà Nội) là một mẫu ảnh tự do và làm giám đốc hình ảnh cho một viện thẩm mỹ ở Hà Nội. Thu Hằng sở hữu gương mặt xinh xắn với những đường nét hài hòa, thanh tú, ngũ quan hoàn hảo cộng thêm với thân hình "căng đét" chuẩn của một gymer. Với thân hình “bốc lửa”, Thu Hằng khiến bao người mê đắm, trang cá nhân của cô nàng hotgirl thu hút hơn 73.000 nghìn lượt theo dõi.
Cô nàng sở hữu chiều cao 1,68m với số đo 3 vòng lý tưởng 88-62-91 khiến bao người mơ ước. Thế nhưng ít người biết rằng trước khi có thân hình nóng bỏng, Thu Hằng từng tự ti vì thân hình gầy gò chỉ có 43kg. “Ngày đó, ai cũng nói mình không khác gì bộ xương di động. Số đo 3 vòng thời đó là 84-60-85”, Thu Hằng chia sẻ.
Để có sự lột xác thành công như vậy, theo Thu Hằng là nhờ vào việc siêng năng tập gym và một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Chia sẻ với PV Người Đưa Tin Pháp luật, Thu Hằng cho hay: “Mình thường tập 1 giờ đồng hồ mỗi ngày và một tuần tập 4 buổi. Mình tập full body, tập đùi sau, mông, đùi trước, xô, tập bụng. Mình đã kiên trì tập luyện đến nay được 5 năm”.
Để có sự thay đổi vòng 1, vòng 3 ngoạn mục như hiện tại, nàng hotgirl tâm sự: “Thật ra vòng 1 nở nang phần lớn là do cơ địa. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện số đo bằng cách tập luyện các bài tập cho vòng 1. Bên cạnh đó, mình bổ sung các thực phẩm tốt cho vòng 1 như đậu phụ, đu đủ, sữa đậu nành. Còn về vòng 3 của mình có sự lột xác như vậy là do mình siêng năng tập gym. Hai năm trước, vòng 3 của mình chỉ có 85cm còn giờ là 91cm”.
Thu Hằng cảm thấy thật sự đúng đắn khi dành thời gian tập gym. Cô chia sẻ: “Gym đã giúp mình cân bằng cuộc sống tốt hơn. Mỗi khi bị áp lực hoặc mất năng lượng, đi tập giúp mình giải tỏa rất nhiều. Mình cũng học được cách trân trọng và yêu thương bản thân hơn”.
Thường xuyên chia sẻ những hình ảnh gợi cảm, nóng bỏng trên trang cá nhân, không ít lần Thu Hằng nhận được những lời khiếm nhã. Tuy nhiên, nàng hotgirl luôn suy nghĩ mỗi người có một ý kiến riêng, đâu thể tránh được miệng lưỡi thiên hạ.
“Thực sự, khi gặp những lời không tốt về mình, Hằng thường chọn lọc xem cái nào góp ý tốt. Nếu thay đổi sẽ có lợi cho mình, giúp mình hoàn thiện hơn thì mình làm còn những bình luận vô văn hoá, thiếu tôn trọng thì mình không để tâm”, Thu Hằng chia sẻ.
Thu Hằng hài lòng về cuộc sống hiện tại nhưng bản thân cô vẫn luôn nỗ lực, cố gắng từng ngày để đạt được thành công mà mình mong đợi.
“Mục tiêu 2021, mình sẽ học kinh doanh và suy nghĩ về lĩnh vực mà mình thực sự giỏi và đam mê. Mong dịch được kiểm soát, tất cả mọi người có thể quay trở lại guồng quay công việc thuận lợi”, nàng hotgirl chia sẻ.
Cùng ngắm những hình ảnh nóng bỏng của hotgirl chân dài 1 mét:
Phong Linh