Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to khiến chị em mất tự tin.
Lỗ chân lông to khiến làn da kém mịn màng và mất thẩm mỹ, đồng thời còn gây viêm nhiễm hoặc thúc đẩy tiến trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.
Chị em khi bước sang độ tuổi ngoài 25, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Da sẽ có biểu hiện bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần.
Da mặt không đều màu
Màu da không đồng đều về cơ bản là sự tăng sắc tố trong đó quan trọng nhất là việc sản xuất melanin dư thừa.
Thông thường lớp biểu bì của da chúng ta sẽ được tái tạo một lần sau 28 - 30 ngày. Nhưng khi bước sang tuồi 25, thì quá trình này sẽ diễn tiến chậm hơn. Do vậy nó sẽ khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới. Theo thời gian, da bạn sẽ không còn đều màu như trước và đây cũng là dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng lão hóa da.
Để khắc phục tình trạng da này, bạn cần phải hạn chế thời gian để da phơi nắng và nghiêm túc tuân thủ một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất nhằm duy trì sức khỏe cho làn da, cơ bắp, xương và các cơ quan khác trong cơ thể. Ăn những thực phẩm có chứa melatonin cũng là một cách giúp da chống lại các hư tổn ngay từ bên trong.
Da mặt khô và sần sùi
Nếu không được nuôi dưỡng, chăm sóc đúng cách thì da sẽ lão hóa rất nhanh.
Biểu hiện của một làn da khô có thể dễ dàng nhận thấy đó chính là khô ráp và dễ bong tróc. Nguyên nhân chủ yếu là do da ít tiết chất nhờn so với những làn da còn lại. Ưu điểm của da khô đó là lỗ chân lông nhỏ, rất ít hình thành nên mụn. Tuy nhiên, nhược điểm lớn chính là da cực kì dễ bị lão hóa.
Mẹo trì hoãn lão hóa da
Một khi da đã mất nước và khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ bị chùng nhão, mất thẩm mỹ. Ảnh minh họa.
Ăn thực phẩm giàu protein và canxi vì chúng rất quan trọng đối với sức khoẻ của da và tóc.
Cắt giảm các thực phẩm có đường và thức ăn chế biến sẵn.
Uống nhiều nước mỗi ngày vì nước giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.
Dành 7-8 giờ mỗi đêm để ngủ. Khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ hồi phục và trẻ hóa bản thân.
Tuyệt đối không hút thuốc lá.
Giữ ẩm cho da thường xuyên, vì da khô dễ bị nếp nhăn.
Không được đi ngủ mà chưa loại bỏ trang điểm.
Rửa mặt 2 lần/ngày và sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để giúp tẩy tế bào chết các tế bào da làm cho da già đi.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày và hạn chế thời gian ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các hóa chất độc hại có thể gây kích ứng và làm hỏng da. Chọn sản phẩm chăm sóc da hữu cơ và thảo mộc.
Hạn chế bơi trong bể bơi có độ clo cao vì nó có thể gây kích ứng da và tóc.
Không tắm lâu vì như vậy sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên của da và góp phần làm khô da.
Tránh các biểu hiện trên khuôn mặt lặp đi lặp lại.
Tập thể dục hầu hết hàng ngày cải thiện tuần hoàn và sức khoẻ của da.
Trúc Chi (t/h theo Thanh Niên, VTC News)
