Làm thế nào để chữa viêm họng cho bà bầu mà không cần dùng thuốc?

Trời lạnh, bà bầu đề phòng với bệnh viêm họng

Bác sĩ Lê Quốc Tú, khoa Tai Mũi Họng chia sẻ với VnExpress, đau rát cổ họng thường đi kèm với hiện tượng ho khan, đây là triệu chứng của bệnh viêm họng khi mang thai. Thủ phạm gây bệnh  thường là các loại virus như phế cầu, Hemophilus Influenzae, tụ cầu, liên cầu.

Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn phụ nữ dễ bị viêm họng nhất. Nguyên nhân chủ yếu do có sự thay đổi lớn về nội tiết tố khi mang thai. Lúc này sức đề kháng của cơ thể giảm, tác nhân gây bệnh dễ xâm nhập vào niêm mạc mũi họng gây viêm họng có đờm. Triệu chứng thường gặp của bệnh viêm họng là ho nhiều, có thể kèm theo sốt, đau đầu. Tình trạng tăng tiết màng nhầy còn khiến bà bầu bị nghẹt mũi, ho khan hoặc ho có đờm, gây cảm giác khó chịu.

Bác sĩ Tú khuyến cáo với phụ nữ mang thai, chỉ nên dùng thuốc khi có sự tư vấn của bác sĩ và tuyệt đối không nên dùng trong thời gian dài. Tốt nhất, bà bầu nên đi khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn chỉ định điều trị phù hợp.

Để phòng bệnh viêm họng, phụ nữ mang thai vào mùa lạnh nên chú ý giữ ấm cơ thể. Những lúc trời trở gió cũng cần mặc ấm. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, hút sạch bụi bẩn và vi khuẩn bởi đây là những nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng và ho. Sử dụng khẩu trang khi dọn dẹp nhà hay đi ra ngoài đường. Tránh tiếp xúc với những người bị cảm, viêm mũi cấp tính. Hạn chế ăn đồ lạnh, tắm nước lạnh. Nếu thấy những dấu hiệu bất thường như sốt cao hay ho khan, nên đi khám và điều trị kịp thời.

Cách chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất chính là dùng thuốc. Tuy nhiên vì trong thai kỳ mẹ bầu phải hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thuốc, nên bác sĩ Tú khuyên các thai phụ nên uống nhiều nước, súc miệng bằng nước muối sáng và tối, bổ sung nước ép trái cây nhằm cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, có thể áp dụng một số mẹo dân gian dưới đây cũng giúp giảm đau họng, tăng cường sức đề kháng.

Mẹo trị viêm họng cho bà bầu theo dân gian

Chanh và muối: Thái chanh thành những lát nhỏ trộn với muối hạt ngậm khi mới viêm họng. Ngày ngậm ít nhất 5 lần. Thai phụ cũng có thể hòa chanh với nước muối uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách trị viêm họng hiệu quả.

Gừng, chanh và mật ong: Lấy 01 thìa nước gừng và 01 thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong, sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng. Một cách khác là dùng 1/2 cốc nước ấm, cho vào 03 thìa nước chanh, 01 thìa mật ong, 01 thìa nước gừng. Khuấy đều lên và nhấp từng ngụm nhỏ một, ngày 3 lần sẽ giảm viêm họng nhanh chóng.

Mật ong và quất. Mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh: Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro. Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

Mật ong hấp tỏi: Đập giập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

>>>Xem thêm: Chuẩn bị đến ngày dự sinh, mẹ nhất định phải chuẩn bị trước những món đồ này

Phong Linh (tổng hợp)