Da mặt sạm nám là hiện tượng thường gặp ở nữ giới, tuy không nguy hiểm, nhưng lại làm giảm sắc đẹp ở chị em phụ nữ. Và sự xuất hiện của sạm nám đã khiến cho phái đẹp kém tự tin. Nghiên cứu chỉ ra có nhiều nguyên nhân gây sạm nám da mà nhiều người không hề biết.
Nám, sạm da có nhiều nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra nám có rất nhiều, tuy nhiên có thể tổng hợp lại thành 3 nhóm nguyên nhân chính sau:
Nguyên nhân gây ra nám từ bên trong
Một trong những nguyên nhân gây ra nám là rối loạn nội tiết tố nữ – một loại hoocmon sinh dục do buồng trứng tiết ra. Sự thay đổi của hàm lượng estrogen và progesteron trong máu sẽ kích thích tế bào melanocyte tạo ra nhiều melanin dưới da gây nên nám da. Phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh yếu tố nội tiết bị suy giảm mạnh, do vậy thường phụ nữ ở độ tuổi này thường bắt đầu có nám.
Ngoài ra khi sử dụng 1 số loại thuốc làm thay đổi nội tiết tố như: thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh Basedow, thuốc điều trị các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, thuốc kháng sinh trong thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố.
Một số phụ nữ bị nám khi tuổi còn trẻ, thường xuất hiện dưới dạng tàn nhang - những đốm nhỏ có màu nâu nhạt hoặc sậm, vàng hoặc đen xuất hiện trên bề mặt da theo từng đám, không có kích thước nhất định, thường đậm màu hơn những vùng da xung quanh.
Hoặc khi mắc bệnh mãn tính, hay cơ thể bị nhiễm độc từ thực phẩm, thuốc, mỹ phẩm… cũng có thể gây ra nám, đây cũng được coi là nguyên nhân gây ra nám từ bên trong.
Nguyên nhân gây ra nám từ bên ngoài
Khi sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm chứa chất cấm và gây ảnh hưởng tới lớp biểu bì da dẫn tới cơ chế sản sinh melanin bị rối loạn và sinh ra nám.
Rải rác trong lớp cơ bản là các tế bào melanocytes, sản sinh ra sắc tố melanin, một trong những chất đóng góp chính cho màu da. Chức năng chính của melanin là loại bỏ bức xạ tia cực tím mặt trời nhưng khi quá nhiều melanin hoặc phân bổ không đều sẽ sinh ra nám.
Tế bào melanocytes được coi là nhà máy sản sinh ra sắc tố melanin và trong nhiều trường hợp là gốc nám
Những người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời cũng có nguy cơ cao có thể sinh ra nám.
Nguyên nhân gây ra nám do lối sống
Ngoài nguyên nhân từ bên trong và bên ngoài, nám còn có các nguyên nhân do lối sống, ví dụ tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya, mất ngủ.
Hoặc thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, café, thuốc lá… ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất, ăn phải các loại thực phẩm không an toàn cũng là nguyên nhân về lối sống gây ra nám.
Hiểu nguyên nhân gây ra nám giúp tìm ra sản phẩm, phương pháp trị nám hiệu quả
Khi hiểu được các nguyên nhân gây ra nám, chúng ta biết rằng giải pháp phòng ngừa và điều trị nám hiệu quả phải giải quyết được các nhóm nguyên nhân cơ bản gây ra nám.
Phòng ngừa nám, sạm da
Việc cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể như A, C, E, B12; uống nhiều nước, tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia… sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.
Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như corticoid. Tránh căng thẳng, lo lắng, thức đêm và sử dụng kem chống nắng cũng là cách phòng ngừa nám hiệu quả.
Điều trị nám, sạm da
Nếu đã xuất hiện những đốm nâu trên mặt, bạn nên tìm sản phẩm trị nám, phương pháp trị nám để được tư vấn và có liệu pháp điều trị tốt nhất.
Điều trị nám từ bên trong từ thảo dược thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá là cực kỳ an toàn cho da và không gây tác dụng phụ. Nhiều bác sĩ đầu ngành về da liễu đã khuyên các chị em phụ nữ sử dụng viên uống nám để điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi… Các thành phần trong viến uống nám có tác dụng dưỡng huyết, tăng sức đề kháng, thải độc tố, chống lại các yếu tố oxy hóa từ bên trong và bên ngoài, từ đó giúp giảm sự tăng sinh melanin.
Điều trị nám từ bên ngoài chúng ta phải sử dụng đến các dạng serum trị nám có độ đậm đặc cao và cấu trúc phân tử nhỏ hơn để có thể thẩm thấu sâu dưới da, thích hợp với quy trình chăm sóc da chuyên sâu như chữa nám, chữa tàn nhang, chữa đồi mồi…. an toàn và hiệu quả nhất ngay tại nhà. Hãy lựa chọn sản phẩm chiết xuất 100% từ thảo mộc tự nhiên, nên không chỉ hỗ trị nám an toàn hiệu quả mà còn đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.
Ngoài ra, trong quá trình điều chỉnh cần điều chỉnh lối sống phù hợp, hạn chế các tác nhân có thể khiến da sinh ra nám, có như vậy thì quá trình trị nám mới có hiệu quả.
Bảo Mỹ Xuân
