Quyên Qui từng được công chúng biết tới khi tham gia bộ phim về chủ đề bố đường, trong phim cô được bao nuôi với giá 50 triệu/tháng.
Nối tiếp thành công, Quyên Qui phủ sóng nhiều hơn trong những dự án phim ảnh và nhận được lời khen của công chúng.
Người đẹp quê Gia Lai có gương mặt thơ ngây, nhưng thân hình quyến rũ.
Trong đó, những tạo hình nữ y tá, nàng thơ, cô thôn quê... của Quyên Qui đều được diễn tròn vai.
Là một diễn viên, cô luôn quan tâm đúng mực tới việc chăm da giữ dáng.
Một trong những điểm cơ thể đắt giá nhất của Quyên Qui chính là vòng eo con kiến.
Cô quan niệm đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp bởi để có được kết quả như hiện tại, Quyên Qui đã nỗ lực tập luyện kết hợp chế độ ăn trong thời gian dài.
Vì lịch trình đi phim bận rộn nên phần việc giữ dáng của Quyên Qui 80 - 90% đến từ chế độ ăn.
Thực đơn giảm cân được cô áp dụng đều là những nguyên liệu ít chất béo, nhiều chất xơ từ trái cây, rau, củ quả.
Đôi khi bữa sáng chỉ đơn giản nửa trái táo, ngô luộc và một ly ngũ cốc.
Cô dùng cà phê hữu cơ giúp tỉnh táo cho ngày dài, lại không chứa chất béo gây hại cơ thể.
Khi đói, cô có thể ăn các loại hạt ngũ cốc hay uống sữa không đường.
Bên cạnh đó, cô uống nhiều nước lọc và nước trái cây để nạp vitamin.
Món đồ bảo bối giúp Quyên Qui có được vòng eo thắt đáy cổ chai chính là latex.
Đeo latex giúp định hình phom cơ thể hiệu quả với tác dụng thắt eo nở hông.
Bạn có thể sử dụng nó nhiều hơn 4 tiếng mỗi ngày để thấy được sự thay đổi.
Đồng thời, với thiết kế nhỏ gọn, màu sắc basic, bạn có thể đeo nó trong suốt quá trình làm việc hay cả những lúc đi ngủ.
Nhờ thói quen sinh hoạt lành mạnh mà Quyên Qui luôn duy trì sắc vóc ổn định trong nhiều năm làm nghệ thuật.
Minh Trang
