Sinh hoạt cá nhân

8 bài tập đơn giản trị thoái hoá đốt sống cổ

8 bài tập đơn giản trị thoái hoá đốt sống cổ

Thứ 2, 08/05/2017 | 15:34

Những động tác luyện tập đầu cổ hay nhún vai hết sức đơn giản sau có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.