Chiều 30/11, Phòng Cảnh sát giao thông (Công an thành phố Hà Nội) cho biết, bước đầu xác định nguyên nhân vụ tai nạn giao thông liên hoàn trên đường Trường Sa, huyện Đông Anh (Hà Nội) giữa 7 phương tiện.
Trước đó, 12h30 cùng ngày, tại đường Trường Sa, hướng từ cầu Thăng Long đi cầu Đông Trù, thuộc xã Xuân Canh, huyện Đông Anh (Hà Nội), xảy ra vụ tai nạn liên hoàn khiến 7 ô tô bị dồn toa, hư hỏng.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: An ninh thủ đô
Cụ thể, vào thời gian trên, xe container biển kiểm soát 15C-182.xx đang di chuyển trên đường Trường Sa, khi tới khu vực chờ đèn xanh, đèn đỏ trên thì đâm liên hoàn vào 6 ô tô đang dừng chờ.
Tại hiện trường, 4 xe con bị vỡ phần đuôi xe, 2 xe bị vỡ nát phần đầu, hư hỏng nặng. Phần đầu xe container bị móp méo, nhiều mảnh vỡ bắn tung tóe trên mặt đường.
Sau khi nhận tin báo, Đội Cảnh sát giao thông số 15, Phòng Cảnh sát giao thông đã có mặt tại hiện trường để bảo vệ và làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn. Bước đầu xác định, tài xế ô tô container buồn ngủ, dẫn tới sự việc.
"Rất may vụ tai nạn không gây thiệt hại gì về người. Sau khi nhận tin báo, đơn vị tới hiện trường để bảo vệ và làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn. Chúng tôi đã bàn giao hồ sơ vụ việc và đang phối hợp Công an huyện Đông Anh tiếp tục điều tra làm rõ nguyên nhân", chỉ huy Đội CSGT đường bộ số 15 thông tin.
Thực tế, dù không mong muốn nhưng khi lái xe đường trường hoặc ban đêm, do rung động tần số đều đặn nên nhiều tài xế thường buồn ngủ, mất tập trung, gây ra nhiều vụ tai nạn đáng tiếc. Có thể nói, do nhiều nguyên nhân, lái xe sau một thời gian dài mệt mỏi luôn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Dưới đây là những cách có thể giúp các tài xế phá tan cơn buồn ngủ, lái xe an toàn và xử lý tình huống một cách tốt nhất.
Ngủ đủ và sâu giấc trước khi lái xe
Cách tốt nhất để chống ngủ gật là phải ngủ đủ. Người lớn cần giấc ngủ sâu trong khoảng thời gian 7 tiếng mỗi ngày. Nếu thiếu một trong hai yếu tố trên, có thể coi là thiếu ngủ.
Tấp vào lề tại vị trí cho phép, ngủ 15 phút
15 phút là thời gian tối thiểu của một giấc ngủ trưa. Chỉ cần chợp mắt thoáng qua 15 phút, não bộ sẽ được nghỉ ngơi, và sau khi tỉnh dậy bạn sẽ thấy cơ thể đã được "sạc" lại ít nhất 50% "pin", tiếp tục cuộc hành trình.
Xuống xe, uống nước, rửa mặt, đi vệ sinh
Khi mệt mỏi, tự bản thân cơ thể sẽ đòi hỏi được nghỉ ngơi. Sau 2 tiếng chạy xe liên tục, tài xế nên dừng và xuống xe, rồi mới tiếp tục lái. Theo một số chuyên gia về sức khỏe, không nên lái xe liên tục trong 4 giờ đồng hồ. Vì khi đó não bộ đã làm việc quá sức, cơ thể không còn khả năng tập trung. Trong tình huống lái xe một mình, các chuyên gia khuyến cáo khi cảm thấy buồn ngủ, tài xế nên xuống xe rửa mặt đi vệ sinh có thể giúp tỉnh ngủ đến không ngờ, rất hiệu quả khi mệt mỏi.
Giữ cabin mát mẻ
Giữ cho buồng lái được thông thoáng, mát mẻ sẽ giúp các tài xế thoải mái hơn và tránh những cơn buồn ngủ. Mở cửa sổ của xe để không khí lọt vào. Điều này đặc biệt tốt nếu cabin nóng còn bên ngoài lạnh. Giống như lặn vào trong nước lạnh, không khí lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
Tập một vài động tác đơn giản
Tại mỗi khoảng nghỉ, tay lái nên tập một vài động tác giãn cơ đơn giản trong vòng 10-15 phút. Điều này có tác dụng giúp tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe mạnh hơn, hạn chế một số bệnh về khớp tay, chân và cổ… Việc tài xế ý thức được sức khỏe của mình là vô cùng quan trọng, những thói quen tốt dần dần sẽ hình thành nên những tay lái tốt hơn.
Tránh sử dụng các loại thuốc an thần, rượu, bia
Có lẽ, đây là điều luôn được đặc biệt lưu ý. Việc sử dụng thuốc chống buồn ngủ hiện đã bị cấm. Rượu, bia cũng là những chất kích thích gây ức chế thần kinh trung ương, người uống rượu thường không đủ tỉnh táo. Vì vậy, cần triệt để không uống rượu, bia trước khi lái xe.
Minh Hoa (t/h theo Hà Nội mới, An ninh thủ đô)
- Tham khảo thêm
