Teen gửi và nhận trung bình 3.276 tin nhắn mỗi tháng trong ba tháng cuối năm 2010, theo như thống kê mới nhất từ công ty Nielsen.
Cô bé Ashley Olafsson lớp 10 ở Brookline ngủ với chiếc điện thoại di động dưới gối để không bị nhỡ những tin nhắn “khẩn cấp” - “có đứa bạn nào chia tay bạn trai chẳng hạn”. Còn Stephanie Kimball, 14 tuổi, ở Waltham cũng sẵn sàng trả lời những cuộc gọi khẩn cấp trong đêm, như “À, thử coi cậu còn thức không ấy mà”. Stephanie Kimball lớp 9 ở Dedham nhận cỡ 100 tin nhắn khi đi ngủ. “Em thấy em không là chính mình khi không có điện thoại bên cạnh hoặc không sử dụng điện thoại”, cô bé nói.
Dĩ nhiên tất cả những cuộc liên lạc giữa đêm đều khiến các em mệt mỏi, nhưng Olafsson giải thích, “Thật bất lịch sự nếu không trả lời khi ai đó cậy đến mình lúc gặp khó khăn”.
Michael Rich, giám đốc Trung tâm Truyền thông và Sức khỏe Trẻ em thuộc Viện nhi Boston, nhận thấy các bệnh nhân nhỏ tuổi nhập viện vì kiệt sức bởi phải luôn “sẵn sàng” hoặc nửa tỉnh nửa ngủ suốt đêm để chờ điện thoại rung hay đổ chuông báo tin nhắn.
Rich giải thích, việc chờ đợi tin nhắn, dẫn đến một giấc ngủ tồi tệ ban đêm giống như phải bay chuyến bay sáng sớm hay làm những công việc lúc tờ mờ sáng. “Người ta phải tập trung để thức đến mức thành ra không ngủ được”.
Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Pew năm 2010 báo cáo rằng cứ năm bạn tuổi teen có điện thoại di động thì hơn bốn em ngủ với điện thoại để trên giường hoặc gần giường, đôi khi ngủ gục với chiếc điện thoại trên tay khi đang gọi điện.
Một nghiên cứu của National Sleep Foundation vừa công bố hồi tháng 4 năm nay cho thấy cứ năm em tuổi từ 13-18 thì có gần một em bị đánh thức bởi một cuộc gọi, tin nhắn hay thư điện tử ít nhất vài đêm một tuần.
Việc các teen cố thức sẽ rất dễ trở thành mất ngủ luôn, và một giấc ngủ không đủ sâu ảnh hưởng xấu tới quá trình chuyển hóa trí nhớ ngắn hạn thành dài hạn. Vì sao học rồi mà không nhớ bài vở gì cả, cần phải xem lại bạn hay đi ngủ với chiếc điện thoại di động tắt hay mở, có để dưới gối sẵn sàng chờ tín hiệu hay không!
Cát Đằng (Theo Boston Globe)
