Thoa kem chống nắng thế nào cho đúng?

Chọn mua kem chống nắng thế nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng, bạn đang phân vân không biết loại kem chống nắng nào? Và loại nào phù hợp với bạn? Những "bật mí" dưới đây sẽ là những lời tư vấn giúp bạn gái tự tin hơn khi chọn mua kem chống nắng.

Trước hết bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF của sản phẩm, bởi đây là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn mua kem chống nắng. SPF là loại chất có khả năng bảo vệ làn da bạn khỏi tác động của tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời. Hai loại tia cực tím UVB và UVA là những tia rất độc hại, nếu chịu tác động nhiều làn da bạn sẽ bị sạm đen, thậm chí ung thư da.

Khi mua bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu ở mức 30. SPF hay IP là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chứ không phải là lượng chất chống nắng nhiều hay ít. Theo nguyên tắc, chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 thì chỉ lọc được có 97% (chỉ hơn có 2%). Vì vậy chúng ta thường mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số cao sẽ được bảo vệ lâu và tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương.

Bạn cũng cần đọc kỹ nhãn hiệu và thành phần của kem trước khi mua. Tìm loại kem không thấm nước nếu bạn hay ra nhiều mồ hôi hay dùng cho mục đích đi bể bơi, đi biển.

Lưu ý khi mua bạn cũng không nên chọn loại kem có chứa Axit para-aminobenzoic(PABA), nếu bạn dễ bị dị ứng với các thành phần của chúng.

Để an toàn cho da, bạn hãy bôi thử một ít kem ra tay để xem da có bị kich ứng hay mẩn đỏ không.

Đừng cho rằng những loại kem chống nắng càng đắt tiền thì mới là những loại kem tốt, điều này không hoàn toàn đúng. Điều quan trọng là lại kem đó phải phù hợp với bạn và nhất là không gây kích ứng da.

Đừng quên xem hạn sử dụng, bởi nếu bạn dùng loại kem đã quá hạn, bạn sẽ không tránh khỏi những rắc rối.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

Cần lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất, không nên dùng chung một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau.

Khi thoa kem chống nắng cho da mặt, cần khoảng 20-30 phút để sản phẩm được hấp thụ vào da nên bạn đừng đợi “nước tới chân mới nhảy”.

Hãy lưu ý rằng kem chống nắng là lớp sau cùng với các sản phẩm dưỡng da. Vì nếu thoa kem chống nắng trước các bước dưỡng da thì sản phẩm dưỡng sẽ không thẩm thấu vào được bên trong da từ đó mất tác dụng cải thiện.

Bạn thường được khuyên nên thoa kem lại mỗi 2-4 giờ khi hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy việc tái thoa kem lại sau 20-30 phút khi ra ngoài nắng hiệu quả hơn việc chờ đến 2 giờ.

Những đối tượng cần lưu ý khi dùng kem chống nắng

- Phụ nữ mang thai: Rối loạn hormone có thể dẫn đến khích ứng sắc tố melanin làm các vết nám dễ xuất hiện hơn và bạn nên biết rằng các vết nám do mang thai cũng cần phải điều trị chứ không tự biến mất như vài quan niệm cũ.

- Mắt cũng là cơ quan nhạy cảm dễ bị tổn thương dưới ánh nắng. Bạn nên có kính râm màu sậm và kiểu ôm trùm cả chân mày và đuôi mắt. Chứng viêm màng sừng là bệnh hay mắc phải khi đi nắng. Triệu chứng là đỏ mắt và chảy nước mắt.

- Tóc rất nhạy cảm với tia UV. Ánh nắng có hai tác dụng trái ngược nhau đối với tóc: nắng nhẹ sẽ cho những phản chiếu đẹp, kích thích lưu thông mạch máu da đầu, giảm rụng tóc. Ngược lại nắng gắt sẽ làm tóc mờ, giòn, gãy, khó chải. Shampoo cũng có các loại có chỉ số chống nắng (từ 20-35 SPF).

- Trẻ em do biểu bì chưa hoàn chỉnh nên dễ dị ứng với nắng: da mau bị phỏng nhưng báo hiệu nóng lại xảy ra chậm hơn. Vì vậy, việc chống nắng cho trẻ cần phải tích cực hơn.

- Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng vì các chất giữ ẩm có trong kem khi tiếp xúc với vùng da bị thương sẽ dễ gây dị ứng và nhiễm trùng.

An Yên (Tổng hợp)