Osho - một nhà hiền triết đã từng nói: "Hãy nhìn vào bên trong bạn – bạn chính là thế giới. Mọi thứ bạn đang tìm kiếm đều đã có bên trong bạn." Theo đó, chỉ khi ta tĩnh lặng và dũng cảm đối diện với những tổn thương, ta mới có thể tìm thấy điều kỳ diệu bên trong mình. Đây là một hành trình thật sự, giúp bạn thấu hiểu bản thân và khai sáng cho chính mình. Tại Minh Trí Thành, chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình này để chữa lành cảm xúc và sống một cuộc đời đúng nghĩa.
Khi con người sống mà không thực sự hiểu về chính mình
"Thành công nhưng luôn thấy trống rỗng" – là cách chị Phạm Thị Huyền (Hà Nội) từng mô tả về mình trước khi đến với chương trình Khai minh tâm trí tại Học viện Minh Trí Thành. Giữ chức vụ phó phòng nhân sự tại một tập đoàn lớn, chị sở hữu mọi thứ người khác mơ ước: nhà riêng, xe hơi, thu nhập cao, con học trường quốc tế. Ai cũng nói chị giỏi giang, mạnh mẽ, thế nhưng, sâu bên trong, chị vẫn cảm thấy trống trải.
Trong mối quan hệ với chồng, chị cảm thấy rất cô đơn bởi dù sống chung một mái nhà, nhưng chị lại không được thấu hiểu, không được chia sẻ. Chị không dám bộc lộ những mong manh, mệt mỏi, hay những áp lực vô hình mà mình đang phải gồng gánh.
Còn với cô con gái 15 tuổi, khi còn nhỏ, con rất ngoan, nghe lời, luôn quấn quýt bên mẹ. Nhưng khi bước vào tuổi dậy thì, con dần khép kín, ít chia sẻ, và ngày càng xa cách. Chị cảm thấy mình đang dần mất kết nối – không chỉ với chồng, mà với cả con. Một gia đình đầy đủ, mà lại thiếu vắng sự gắn bó.
Nhiều người cảm thấy cô đơn trong chính ngôi nhà của mình
Trong xã hội ngày nay, trường hợp của chị Huyền không phải là hiếm. Họ cố gắng trở thành một người vợ lý tưởng, một người mẹ chu toàn, một người phụ nữ ‘hoàn hảo’ theo khuôn mẫu, đến mức những mong muốn cá nhân, ước mơ thầm kín, hay cả nhu cầu được yêu thương và thấu hiểu… dần bị gạt sang một bên, bị giấu đi.
Triết lý "quay về chính mình" không phải là trốn tránh thế giới, mà là đạo lý sống giúp ta tìm thấy sự an yên. Giống như lời dạy của cha ông "tâm an vạn sự an," chỉ khi bên trong đủ vững vàng, ta mới có thể bình tĩnh đối diện nghịch cảnh. Hành trình quay về nội tâm chính là soi sáng tâm mình, nơi khởi nguồn của mọi suy nghĩ và hành động. Khi đã hiểu và chấp nhận chính mình, ta mới thực sự có thể kết nối bền vững với những người xung quanh.
Quay Về Chính Mình – Hành Trình Tỉnh Thức Từ Bên Trong
Nếu "thành công nhưng trống rỗng" là trạng thái phổ biến của con người thời hiện đại, thì "quay về chính mình" chính là hành trình để mỗi người có thể trở lại ngôi nhà bên trong – nơi có con người mạnh mẽ, bản lĩnh và giàu yêu thương mà đôi khi chính họ cũng chưa từng nhận ra. Tại Học viện Minh Trí Thành, hành trình ấy được cụ thể hóa qua chương trình "Khai minh tâm trí – Thấu hiểu bản thân" – một chương trình được tổ chức hoàn toàn miễn phí 2 buổi/tháng nhằm giúp người tham gia đi qua từng lớp mây mờ trong nhận thức, hiển lộ mặt trời trong chính họ và khai phá trí tuệ nội tâm. Mỗi buổi thu hút khoảng 3.000 người Việt tham dự, tương đương hơn 6.000 lượt mỗi tháng, cho thấy nhu cầu được thấu hiểu chính mình trong xã hội hiện đại là vô cùng lớn.
Theo Thạc sĩ tâm lý - Chuyên gia trị liệu tâm trí Nguyễn Thị Lanh (Học viện Minh Trí Thành), "Khai minh là khai mở, còn tâm trí là trí tuệ bên trong mình. Khai minh tâm trí, thấu hiểu bản thân là khai mở tâm trí, trí tuệ bên trong mình để thấu hiểu bản thân, yêu thương và kết nối với bản thể thiêng liêng của mình.
Thạc sĩ Tâm lý, Chuyên gia Trị liệu Tâm Trí Nguyễn Thị Lanh tại một buổi chia sẻ với cộng đồng
Trong suốt quá trình đồng hành cùng khách hàng, tôi đã nhận được rất nhiều câu hỏi kiểu như: "Tại sao không ai hiểu tôi?", "Tại sao mọi người lại đối xử với tôi như vậy?", "Tôi đang làm điều này để làm gì", và rất rất nhiều câu hỏi tại sao khác mà họ đặt ra cho chính mình. Rồi cứ trong vòng luẩn quẩn đó, họ luôn mong chờ và ngóng trông ai đó sẽ giúp mình, sẽ hiểu mình. Nhưng kỳ thực, chính bản thân họ còn không hiểu bản thân mình thì làm sao hy vọng ai hiểu được mình. Và khi anh chị không hiểu chính mình thì cũng không thể hiểu bất kỳ ai trong cuộc đời này cả."
Chương trình Khai minh tâm trí là hành trình dẫn dắt mỗi người quay về với chính mình một cách nhẹ nhàng mà sâu sắc. Tại đây, bạn sẽ hiểu rõ giá trị bản thân, học cách yêu thương và tôn trọng chính mình – điều tưởng dễ mà không mấy ai làm được. Khi đã thấu hiểu mình, bạn sẽ biết cách thấu hiểu người khác bằng đôi mắt bao dung và không phán xét. Chương trình còn giúp bạn kiến tạo lại toàn bộ nền tảng tư duy, học cách trân trọng giá trị nội tại và sống một cuộc đời ý nghĩa. Đó là quá trình tỉnh thức để biết mình là ai, mình cần gì và mình muốn gì. Khi tìm thấy bản thể đích thực, bạn sẽ dũng cảm đứng lên làm chủ cuộc sống, không còn mong chờ ai đó đến cứu rỗi. Bởi lẽ, ngôi nhà an toàn và vững chãi nhất ta có thể trở về chính là bên trong mình.
Thu Hà
