Tiểu đêm ở nam giới còn làm gia tăng tỉ lệ đột quỵ, do phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm. Vậy nên, để giúp phái mạnh sớm nhận biết chứng tiểu đêm và có biện pháp xử lý kịp thời. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây.
Khổ tâm vì bị chứng tiểu đêm nhiều lần?
Anh D (Hà Nam):“Tôi năm nay 47 tuổi, sức khỏe và chức năng sinh lý đều ổn định. Tuy nhiên, thời gian gần đây không hiểu vì lý do gì mà tôi thường xuyên đi tiểu đêm nhiều lần. Dù đã rất chú ý đến vấn đề ăn uống của buổi tối, nhưng cứ nửa đêm là phải dậy... Triệu chứng này, làm tôi bị gián đoạn giấc ngủ, ngày hôm sau thực sự thiếu năng lượng để hoàn thành công việc. Vậy mong bác sĩ cho biết lý do vì sao tôi gặp chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới? Tôi nên làm gì để khắc phục sớm tình trạng này?”
- Bác sĩ chuyên khoa cấp I – Nam học – Ngoại chung Nguyễn Trung Kiên hiện đang công tác tại phòng khám Nam học Hà Nội cho biết, người có sức khỏe bình thường một ngày đi tiểu khoảng 8 lần, trong đó có 7 lần vào ban ngày và một lần vào ban đêm. Lượng nước tiểu mỗi lần tiểu khoảng 300ml, màu nước tiểu vàng nhạt.
- Tuy nhiên, khi các chỉ số ở trên thay đổi, số lần đi tiểu vượt quá mức bình thường và nam giới thường phải đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm thì được coi là mắc chứng tiểu đêm ở nam giới.
- Theo một thống kê, có tới 18% nam giới ở tuổi 40 đang phải đối mặt với hiện tượng tiểu đêm, con số này tăng lên 63% với những người trên 50 tuổi, và 90% với người trên 80 tuổi. Tình trạng đi tiểu đêm nhiều ở nam giới chủ yếu do chức năng thận suy giảm dẫn đến tiểu đêm, gây khó khăn trong vấn đề quan hệ tình dục và một số trở ngại về chức năng tình dục.
Tiểu đêm nhiều lần ở nam vì sao?
Có rất nhiều nguyên nhân gây chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam, cụ thể như:
- Nguyên nhân bệnh lý:
Suy thận: Chức năng của thận bị suy giảm, thận không lọc, đào thải hết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, khiến thận luôn trong tình trạng phải làm việc quá tải cả về ban đêm gây hiện tượng tiểu đêm.
Các bệnh lí về bàng quang, niệu đạo: Những vấn đề viêm nhiễm ở niệu đạo và bàng quang làm cản trở sự lưu thông của dòng tiểu, gây bí tiểu, nước tiểu không thoát hết ra ngoài, ứ đọng trong bàng quang dẫn tới tiểu đêm nhiều.
Sỏi thận, có dị vật ở đường tiết niệu: Khi có sỏi thận sẽ gây tình trạng kích ứng dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều, dị vật có thể còn gây tức đường tiểu, khiến người bệnh tiểu ra máu, tiểu không hết, luôn có cảm giác buồn tiểu.
Bệnh lý tuyến tiền liệt: U xơ tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt... làm cho tuyến tiền liệt phình to chèn ép vào bàng quang và đường tiểu, gây đi tiểu nhiều lần cả đêm lẫn ngày.
Đái tháo đường: Biểu hiện thường gặp ở những người bị đái tháo đường là tiểu đêm nhiều lần.
Cao huyết áp: Do huyết áp tăng cao khiến dòng máu chảy có áp lực lớn, dội vào hệ thống màng lọc của thận, phá hủy bộ lọc cầu thận, dẫn đến hậu quả là thận không thể loại bỏ những chất cặn bã độc hại như: creatinin, ure và nước dư thừa ra ngoài. Lâu dần khiến chức năng thận suy giảm, gây chứng tiểu đêm nhiều lần.
- Nguyên nhân sinh lý:
Thói quen ăn uống: Những người thường có thói quen uống nhiều bia, rượu, nước ngọt, hoặc uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.
Sử dụng một số thuốc có tính lợi tiểu như: thuốc hạ huyết áp cũng sẽ khiến cho bạn thường xuyên phải đi tiểu đêm.
Tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm. Căng thẳng, mất ngủ, lo ấu triền miên… sẽ dẫn tới tình trạng tiểu đêm nhiều.
Với những người lớn tuổi, chức năng của thận kém dần dẫn tới tình trạng tiểu đêm nhiều ở người già.
Nam giới cần làm gì khi bị tiểu đêm nhiều lần?
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, bệnh tiểu đêm nhiều lần ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên có một điểm chung mà chúng ta không thể phủ định đó là những hệ lụy mà chứng bệnh này có thể mang lại, nếu không được tầm soát sớm, người bệnh sẽ phải “đón nhận” những hậu quả khôn lường như:
- Tăng tỷ lệ ngã và chấn thương ở người già.
- Tăng nguy cơ tai biến, đột ngụy ở người có tiền sử cao huyết áp.
- Gây mất ngủ, stress kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc.
Nắm bắt được những hệ lụy đó, hiện nay tại Phòng khám Nam học Hà Nội, Hiện nay, các bác sĩ cho biết phương pháp điều trị bệnh tiểu đêm nhiều lần ở nam, cần phải được căn cứ vào các nguyên nhân gây bệnh, độ tuổi ở mỗi người để sau khi có kết luận cuối cùng, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ cụ thể:
+ Nguyên nhân bệnh lý: Thường được chỉ định điều trị bằng thuốc, chủ yếu là các loại thuốc Tây y chuyên khoa đặc hiệu có tác dụng làm giãn cơ trơn bàng quang hoạt động quá mức, giúp giảm bớt số lần tiểu đêm, tăng cường lưu thông máu tới thận và bàng quang, cải thiện rối loạn tiểu tiện, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời nam giới sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng kết hợp thuốc Đông y giúp nâng cao thể trạng, bổ thận, tráng dương, điều trị bệnh từ bên trong, chấm dứt viêm nhiễm và không gây tái phát.
+ Nguyên nhân sinh lý, tuổi tác: Nam giới cần thực hiện một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng, nhằm nâng cao sức khỏe và chống lại bệnh tật:
- Giảm uống nước từ 2-4h trước khi đi ngủ. Không nên uống nhiều nước, trà, cà phê, rượu, bia vào buổi tối vì gây lợi tiểu. Nên đi tiểu trước khi đi ngủ.
- Luôn giữ tinh thần thỏai mái, vui vẻ, không lo lắng, căng thẳng, stress và hạn chế việc mất ngủ.
- Không hút thuốc lá vì nó gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu nhiều và tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.
- Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam... vào buổi tối.
- Tập các bài tập Kegel và vật lý trị liệu sàn chậu có thể giúp tăng cường cơ xương chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về các phương pháp điều trị tiểu đêm.
Hy vọng với những thông tin ở bài viết đã giúp bạn đọc có thêm những kiến thức cơ bản nhất về chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Để được tư vấn cụ thể, vui lòng chat trực tuyến hoặc gọi ngay Hotline: 03.59.56.52.52 để được bác sĩ giải đáp và hỗ trợ đặt lịch thăm khám.
Nguyễn Trang
