Để bảo vệ làn da trước tia UV cần sử dụng kem chống nắng
TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ đang chịu đợt nắng nóng cao điểm, nhiệt độ trong ngày thường xuyên 35-37 độ. Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím tăng cao và ở mức 12. Khi chỉ số tia UV từ mức 11, nguy cơ làm da bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 10 phút mà không được bảo vệ. UV mức 8-10, thời gian gây bỏng da khoảng 25 phút.
Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím ở TP HCM tăng cao và ở mức 12
Việc chỉ số tia UV ở mức báo động trong 2 ngày nay thì việc sử dụng các biện pháp chắn nắng thông thường như mặc áo chống nắng, sử dụng ô, đeo khâu trang là hoàn toàn vô hiệu. Do đó, người dân cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 50+/PA+++ để bảo vệ an toàn cho làn da và sức khỏe.
Chống nắng bằng các biện pháp thông thường không thể ngăn chặn được tia UV
Các chuyên gia khuyến cáo khi UV từ 3 trở lên phải mặc áo chống nắng, đeo kính mát che chắn để bảo vệ cơ thể. Chỉ số cực tím càng cao thì nguy cơ gây tổn thương cơ thể càng lớn, có thể gây lão hóa da, ung thư da, khởi phát và làm nặng hơn những bệnh có liên quan đến ánh sáng như lupus ban đỏ, viêm da cơ...
Tia cực tím cũng gây tổn hại thị giác như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm... Các nguy cơ do ảnh hưởng của tia UV đến da và mắt sẽ được cộng dồn, tích lũy dần trong suốt cuộc đời nên cần bảo vệ tối đa từ khi còn nhỏ, tránh các bệnh khởi phát sau này.
Bác sĩ da liễu Trình Ngô Bỉnh, Phòng khám Jio Health Việt Nam cho biết tia UV chia làm ba loại gồm UVA, UVB, UVC.
Trong khi UVA là tác nhân gây lão hóa da thì UVB là tia nguy hiểm, có khả năng gây bỏng nặng và ung thư da. Tuy UVC được mệnh danh là "tia hủy diệt" vì tàn phá nặng nề đến cơ thể các sinh vật sống nhưng chỉ xuất hiện ở những khu vực bị thủng tầng ozone. Việt Nam may mắn không nằm trong số đó.
Tia UV đến từ ánh sáng mặt trời nên phương pháp chống tốt nhất là chống nắng. Thời gian hoạt động mạnh nhất của các tia UV là từ 10 đến 15h. Tuy nhiên những thời gian khác vẫn có tia UV.
Các biện pháp sử dụng nón rộng vành, áo chống nắng, kính mát và các vật dụng che chắn không thể giúp ngăn ngừa tác hại từ tia cực tím lên da. Bác sĩ khuyến cáo người dân nên sử dụng kem chống nắng, bất kể là làm việc trong nhà hay thường xuyên làm việc dưới ánh nắng trực tiếp.
Bên cạnh các loại kem chống nắng trên thị trường của các ông lớn như innisfree, Ohui, Shiseido... sản phẩm kem chống nắng ngừa nám Edally có chỉ số SPF 50+/PA+++ đang được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi các thành phần tự nhiên lành tính và khả năng chống nắng, ngăn ngừa nám hiệu quả.
Thuỳ Trang
