Uống sữa đúng cách
Những thực phẩm cấm kỵ khi uống cùng sữa, nhiều người không biết để tránh
Lợi ích của việc uống sữa đã được ca ngợi rất nhiều. Tuy nhiên, cũng có những cảnh báo không phải ai cũng chú ý đến.
Vì sao chúng ta nên uống sữa trước khi đi ngủ?
Các chuyên gia chỉ ra rằng, nếu như uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa tối, thời điểm trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
4 lưu ý giúp phát huy lợi ích của sữa tươi mẹ có biết chưa?
Gần như tại bất kì quầy tạp hóa, chợ hay siêu thị lớn nhỏ nào, người tiêu dùng cũng có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều sản phẩm sữa tươi. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng loại thực phẩm quen thuộc này vẫn có nhiều lưu ý mẹ cần thuộc nằm lòng.
7 thực phẩm đừng dại mà kết hợp khi uống sữa
Ngày nào chúng ta cũng uống sữa, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách. Đôi khi vì thiếu hiểu biết chúng ta lại làm hại chính sức khỏe của mình.