Các bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm cảnh báo, gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến không chỉ trên thế giới mà ngay cả ở Việt Nam. Căn bệnh này đã trở thành vấn đề về sức khỏe đáng báo động. Bệnh thường gặp ở những người trưởng thành, người mắc một số bệnh mạn tính và thậm chí trẻ em cũng là đối tượng dễ mắc bệnh.
Lý giải cho hiện tượng này, các chuyên gia cho rằng, do điều kiện sống của người dân ngày càng được cải thiện, lối sống thay đổi rất nhiều, từ đó tỉ lệ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng lên và hiện đã đạt con số tương đối cao.
Uống rượu, bia nhiều là một trong những nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ. Ảnh minh họa.
Theo PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm, bệnh viện Bạch Mai, ước tính khoảng 20-30% người dân Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Có một quan điểm sai lầm đó là người dân thường quan tâm nhiều tới các căn bệnh gây tổn thương gan như viêm gan B, C mà ít để ý đến một căn bệnh cũng gây tổn thương tế bào gan, làm tăng men gan như gan nhiễm mỡ.
Lưu ý chế độ ăn uống để không mắc gan nhiễm mỡ
Các bác sĩ khuyến cáo, gan là bộ phận quan trọng nhất giúp loại bỏ độc tố của cơ thể. Lối sống ảnh hưởng rất nhiều tới căn bệnh gan nhiễm mỡ. Thói quen ăn quá nhiều chất, đặc biệt là chất béo, ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn cũng tiềm tàng nguy cơ làm gan bị tích mỡ.
Thừa cân, béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh này với 80% số người béo phì có gan nhiễm mỡ. Ngay cả trẻ em, nếu thừa cân, béo phì cũng rất dễ mắc bệnh, trong khi trước đây bệnh này thường xảy ra với những người trưởng thành. Vì vậy, mỗi người cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, không để cân nặng ngoài tầm kiểm soát.
Việc uống nhiều rượu bia rất có hại cho gan. Đây là con đường ngắn nhất dẫn tới tổn thương tế bào gan. Thông thường, những người nghiện rượu thường có mức độ gan thoái hóa mỡ rất nặng, thường là độ 3 hoặc độ 4. Nếu không muốn mắc bệnh gan nhiễm mỡ, tốt nhất bạn nên từ bỏ rượu bia.
Ngoài ra, chúng ta nên tăng cường rau xanh, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày để phòng chống bệnh này. Đối với những người mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ càng cao.
Những bệnh nhân viêm gan virus C type 2 hoặc 3 cần theo dõi, siêu âm và kiểm tra định kỳ chức năng gan bởi những bệnh nhân này thường mắc kèm thêm bệnh gan nhiễm mỡ.
Vân An
