Độc tố tồn tại xung quanh ta, trong không khí, nước uống và thực phẩm sử dụng hàng ngày. Các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể nếu không được thanh lọc ra ngoài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo chúng ta thực sự cần phải loại bỏ độc tố.
Táo bón
Khi tiêu thụ các loại thực phẩm chúng ta đã vô tình dung nạp rất nhiều hóa chất đi kèm như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Ruột có chức năng tiêu hóa sẽ phải tiếp xúc rất nhiều với các chất độc này, dẫn tới sự tích tụ độc tố, gây ra chứng đau dạ dày và táo bón.
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên ăn thực phẩm, rau củ quả hữu cơ, hạn chế uống rượu và ăn thực phẩm chế biến sẵn đồng thời nên uống nhiều nước.
Lở loét miệng
Viêm loét miệng, có nhiều nốt nhiệt bên trong miệng kèm theo tính khí dễ nổi nóng, khó chịu, có những vết loét trên lưỡi chứng tỏ tim đang có một lượng độc tố rất lớn. Lúc này, người bệnh không nên tự ý bôi hay uống thuốc mà cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ để khắc phục tình trạng trên.
Nổi nhiều mụn, sạm da
Khi chức năng gan bị suy yếu sẽ khiến cho các chất độc không được đào thải ra ngoài một cách bình thường và bộc lộ qua da với nhiều mụn sưng, bọc. Ảnh minh họa.
Da sạm và có nhiều mụn cho thấy gan đang có vấn đề. Nếu gan hoạt động bình thường, da dẻ sẽ luôn hồng hào, mịn màng và tươi tắn. Còn khi chức năng gan bị suy yếu sẽ khiến cho các chất độc không được đào thải ra ngoài một cách bình thường và bộc lộ qua da với nhiều mụn sưng, bọc.
Ngoài ra, cằm đột nhiên xuất hiện nhiều mụn, kèm theo đó là số lần đi tiểu tăng lên, cơ thể xuất hiện phù nề cho thấy chức năng của thận không bình thường, đang tích tụ quá nhiều độc tố.
Chóng mặt
Độc tố đôi lúc có thể gây chóng mặt và mất tập trung ngay cả vào buổi sáng sau khi bạn trải qua một giấc ngủ ngon lành.
Những độc tố này đã gây ra phản ứng làm vô hiệu hóa các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho các hoạt động của cơ thể.
Đau đầu liên tục
Các mô thần kinh trở nên nhạy cảm khi có nhiều độc tố trong cơ thể. Điều này gây ra tình trạng đau đầu liên tục. Đây là một dấu hiệu rất phổ biến cho thấy độc tố đang cần được thải sạch khỏi cơ thể.
Khó ngủ
Khi một lượng lớn độc tố tích tụ trong cơ thể có thể làm tăng hormone Cortisol gây gián đoạn giấc ngủ. Ảnh minh họa.
Độc tố không chỉ khiến bạn mệt mỏi kiệt sức mà còn làm ảnh hưởng tới giấc ngủ. Khi một lượng lớn độc tố tích tụ trong cơ thể có thể làm tăng hormone Cortisol gây gián đoạn giấc ngủ và mệt mỏi, thậm chí là suy nhược cơ thể.
Thường xuyên trung tiện
Tần suất “xì hơi” tăng lên, thường xuyên bị táo bón thì nguyên nhân có thể là do bạn bị tích tụ nhiều chất độc trong đường ruột, dẫn đến đầy hơi, khó tiêu, gây cảm giác tức bụng, khó chịu.
Mỡ bụng dư thừa
Nhiều người nhầm lẫn việc vòng bụng ngày càng tăng lên là do họ đang béo lên. Tuy nhiên việc này cũng có thể là do có thêm nhiều độc tố trong cơ thể. Cũng có thể là do thói quen hút thuốc và uống rượu nhiều.
Hơi thở có mùi hôi
Hôi miệng thường là triệu chứng liên quan tới vấn đề về tiêu hóa, xảy ra khi hệ tiêu hóa đang quá tải với các thực phẩm và các chất được dung nạp vào cơ thể.
Ngoài ra, khi gan đang phải hoạt động hết công suất để thải độc tố trong cơ thể cũng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Loại bỏ các độc tố là cách duy nhất để bạn giải quyết vấn đề này.
Móng tay, móng chân dễ gãy
Móng tay khô giòn, dễ gãy có thể cảnh báo cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố. Ảnh minh họa.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc móng tay khô giòn, dễ gãy như thiếu hụt vitamin và chất dinh dưỡng hoặc do quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, tình trạng này có thể cảnh báo việc cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố.
Rụng tóc
Rụng tóc thường xảy ra khi cơ thể phải tiếp xúc trực tiếp với các chất độc như asen, chì và tali, thường có trong khói thuốc lá. Những chất này rất có hại đối với cơ thể, thậm chí có thể gây chết người.
Minh Hoa (t/h)
