Loãng xương
Đậu phụ đừng chỉ rán, biến tấu theo kiểu này, đảm bảo ai ăn cũng mê
Nếu đang băn khoăn không biết nên chế biến đậu phụ thành món gì để đổi món thì bạn có thể tham khảo cách làm đậu phụ chiên giòn muối tiêu theo công thức dưới đây.
Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Loãng xương và béo phì là những “bệnh thầm lặng” nhưng ngày càng trở nên phổ biến.
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, giúp chống loãng xương,ngừa ung thư
Đây là loại rau phổ biến, rất dễ mua ngoài chợ. Nhiều người cũng rất thích ăn loại rau này nhưng không hề biết nó bổ dưỡng đến vậy.
Khi nào nên bổ sung canxi ở người cao tuổi để tránh chuột rút, loãng xương?
Bổ sung canxi cho người cao tuổi là việc làm cần thiết để giảm nguy cơ bị chuột rút, loãng xương và các bệnh lý xương khớp do thiếu canxi gây ra.
Bệnh loãng xương không điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả xấu
Đó là chia sẻ của Ths.Bs chuyên khoa 2 Võ Hòa Khánh, Trưởng phòng Quản lý chất lượng, Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Tp.HCM.
Những dấu hiệu bất thường cho thấy xương bạn đang yếu đi nhanh chóng
Các chuyên gia khuyến cáo, khi nhận thấy xương khớp có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn cần can thiệp kịp thời để ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
Cụ ông U90 xương chắc khỏe như thanh niên nhờ thường xuyên ăn 1 món
Món ăn này rất quen thuộc đối với người Nhật và được làm từ một loại nguyên liệu vô cùng dân dã.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu canxi, bổ sung ngay kẻo hối hận
Thiếu canxi trong thời gian dài khiến chúng ta gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu và để lại hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Bí quyết sở hữu xương chắc khỏe của cụ bà 103 tuổi
Bác sĩ bày tỏ hy vọng mong muốn cụ Lý có thể đến bệnh viện để kiểm tra mật độ và tình trạng xương.
Muốn trẻ lâu hãy ăn chân gà
Chân gà không chỉ cung cấp collagen nuôi dưỡng da mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của xương.
Tập thể dục kích thích trí thông minh
Chỉ 2 phút tập thể dục đã có thể tác động tích cực đến chức năng não của người trẻ.
Loãng xương vì ăn kiêng, sợ nắng biến thành ninja khi ra đường
Căn bệnh loãng xương đang “phủ sóng” đến những người trẻ. Nguyên nhân do lười vận động, sử dụng nhiều chất kích thích; các bạn nữ lại thích ăn kiêng, có thói quen che chắn quá kỹ mỗi khi ra ngoài nên da không có điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dẫn đến bị thiếu vitamin D trầm trọng.
Loãng xương, căn bệnh thầm lặng nguy hiểm dễ bị lãng quên
Tỷ lệ nhập viện do gãy xương sau loãng xương cao hơn đột quỵ, đau tim và ung thư vú, các biến chứng khiến 20% người bệnh tử vong và 50% thương tật vĩnh viễn.
Những biến chứng nguy hiểm do bệnh loãng xương gây ra
Biến chứng gãy xương do bệnh loãng xương gây ra vô cùng nặng nề, thậm chí mức độ nguy hiểm được cho là tương đương với tai biến mạch máu não và tai biến mạch vành.
Vì sao canxi tốt cho cơ thể của bạn?
Canxi là khoáng chất quan trọng cho toàn bộ cơ thể nhưng chúng ta chỉ mới biết đến công dụng chính của nó là làm chắc khỏe xương. Ngoài ra, nó còn giúp duy trì hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh và răng. Do đó, để vận hành các bộ phận cơ thể một cách nhịp nhàng, nên bổ sung đủ lượng canxi cần thiết.
“Việt Nam chỉ có 5% người cao tuổi đạt sức khỏe tốt”
Bác sĩ Nguyễn Lê cho biết, nước ta hiện nay có khoảng 95% người cao tuổi đang có tình trạng sức khỏe trung bình hoặc kém. Đặc biệt, chỉ có hơn 20% người cao tuổi sống bằng lương hưu hoặc trợ cấp xã hội.
7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận
Quá trình hình thành sỏi thận phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ vì bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ, kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận và ngược lại.
Vinamilk chăm sóc sức khỏe cho hơn 5000 người cao tuổi
Trong tháng 4, 5 và đầu tháng 6, Vinamilk đã tổ chức nhiều hội thảo Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại 3 TP lớn nhằm mục đích hưởng ứng chiến dịch Quốc Gia về người cao tuổi giai đoạn 2014 – 2020.
Phụ nữ chỉ dùng canxi và vitamin D là chưa đủ để chống loãng xương
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Bay, bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, hiện nay khá phổ biến trường hợp phụ nữ bổ sung đủ canxi và vitamin D nhưng vẫn bị loãng xương.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua.
Vinamilk chăm sóc sức khỏe cho hơn 1.000 người cao tuổi
Các hoạt động hữu ích như đo loãng xương và các thông tin tư vấn chăm sóc sức khỏe dành cho người cao tuổi đã thu hút 1.200 người tham gia.
Chăm sóc bước chân của bà và mẹ
Bột ngâm chân phong thấp có thể giúp các bà và các mẹ giảm đau nhức xương khớp một cách hiệu quả.
Cội nguồn sức khỏe và tuổi xuân phụ nữ
Tiền mãn kinh, mãn kinh là một giai đoạn cuộc đời mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua, do sự suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen.