Lợi ích sức khỏe t
Vì sao nên đặt quả cam bên giường trước khi đi ngủ?
Trái cam đặt ở đầu giường trước khi đi ngủ mang tới những lợi ích sức khỏe bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
5 không khi ăn loại rau "giàu dinh dưỡng nhất hành tinh", Việt Nam bán rẻ như cho
Nhắc đến siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hành tinh chúng ta không thể không nhắc đến cải bó xôi. Loại rau này vừa ngon vừa rẻ lại được trồng nhiều ở Việt Nam.
3 không khi ăn “loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới”, Việt Nam trồng bạt ngàn
Cải xoong có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng nếu sử dụng sai cách, rau cải xoong cũng mang đến nhiều tác hại với cơ thể, đặc biệt là gan.
Đi chợ thấy giá đỗ có dấu hiệu "lạ" này tạm đừng mua kẻo "rước bệnh" vào thân
Chần qua nước sôi có thể diệt được vi khuẩn, giúp bạn yên tâm hơn, nhất là người có bệnh tiêu hóa, đường ruột.
5 sai lầm khủng khiếp khi ăn khoai lang
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người ưa thích vì có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không ăn đúng cách, khoai lang lại làm tổn hại đến sức khỏe.
Được ví là "lá hồi sinh" mọc dại ở Việt Nam, bên Nhật đếm lá tính tiền
Theo Y học cổ truyền, lá tía tô là một vị thuốc chữa bệnh và phòng bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.
Uống loại nước quen thuộc siêu thị nào cũng có, quý cô thay đổi "kinh ngạc" sau 2 tháng
Sau 8 tuần uống loại nước quen thuộc, các tình nguyện viên nhận thấy sự cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi rõ rệt.
Được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”, loại củ này vẫn có trong mâm cơm người Việt
Mỗi ngày khi chúng ta bổ sung loại “nhân sâm trắng” này vào khẩu phần ăn, gan và dạ dày sẽ nhận được vô vàn lợi ích vì nó giúp loại bỏ độc tố hiệu quả.
Cây hoa dại mọc đầy ở Việt Nam, nhiều nơi trên thế giới săn lùng "chữa bệnh"
Ở nhiều vùng quê cây hoa xuyến chi mọc um tùm. Loại cây này không chỉ được dùng làm món ăn mà có thể trở thành vị thuốc.
Mỗi ngày ăn một quả chuối xanh, cơ thể có 8 sự thay đổi này
Chúng ta thường nghe nói "táo là loại trái cây vàng", nhưng hóa ra lợi ích của một quả chuối mỗi ngày cũng có thể tốt như vậy.
Loại rau nhìn qua tưởng cây dại nhưng được xem là "thần dược"
Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Loại cây mọc hoang, ăn đắng ngắt người ta săn lùng bởi công dụng "vàng" đối với sức khỏe
Theo các chuyên gia, dương xỉ là loại cây hoang dã được người dân sử dụng như một loài thảo dược từ lâu đời. Vậy lợi ích của lá dương xỉ là gì?
Không phải ăn xôi hay bánh mì, đây mới là thực phẩm tiện lợi "bổ như sâm"
Ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ em. Theo đó, nếu biết cách chọn thực phẩm sẽ giúp gìn giữ sức khỏe "vàng".
Quả táo có một bộ phận cực độc, ăn nhiều sẽ "hại thân"
Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe nhưng có một bộ phận của táo chứa chất kịch độc có thể khiến bạn tử vong nếu ăn quá nhiều.
Loại rau mọc dại ven đường không ngờ là vị thuốc quý chữa bệnh cực tốt
Đây là loại rau mọc hoang khắp nơi ở Việt Nam và các nước nhiệt đới như Lào, Indonesia, Ấn Độ… Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng loại rau này còn có nhiều dược tính.
Loại củ vỏ xấu xí được ví như "viên ngọc quý" tự nhiên bảo vệ sức khỏe
Hành tây là một loại thực phẩm thiết yếu, luôn có mặt trong căn phòng bếp của hầu hết mọi gia đình từ Âu sang Á.
Những món ăn sáng vừa rẻ vừa bổ dưỡng giúp chống lại bệnh tật
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày,. Trước các tác nhân xấu ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn cần đảm bảo một chế độ ăn uống dinh dưỡng và lành mạnh.
Lá ổi - tưởng bỏ đi nhưng lại là "thần dược" bảo vệ sức khỏe
Quả ổi thường được gọi là một trong những "siêu trái cây" vì nó giàu vitamin C, tuy nhiên ít ai biết rằng, lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém.
Bí đỏ bổ dưỡng, nhưng có nhiều tác hại với 4 kiểu người này
Mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bí đỏ là thực phẩm được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn bí đó sai cách có thể gây ra hậu quả nặng nề.
5 nhóm người không nên ăn nhãn, dù chỉ một quả
Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
Những lưu ý "vàng" khi ăn trứng, áp dụng đúng chẳng khác nào "siêu thực phẩm"
Đối với người lớn, ăn một quả trứng vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
Những sai lầm khi chế biến trứng nên tránh
Trứng gà là món ăn ngon, bổ dưỡng và tiện dụng được nhiều người ưa thích nhưng ăn như thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Nước mía cực tốt cho sức khỏe nhưng những ai nên hạn chế uống?
Nước mía có chứa nhiều canxi, magie, kali, sắt và mangan, có tính kiềm. Dù vậy, không phải ai cũng có thể uống nước mía thường xuyên.
Gợi ý 5 loại rau bán đầy chợ và 1 hành động giúp bạn thanh lọc gan tốt
Để thanh lọc và tăng cường sức khỏe cho lá gan, việc đơn giản nhất mà bạn có thể làm là bổ sung nhiều loại rau và thường xuyên thực hiện hành động sau.