Phương pháp giảm cân
![Bí quyết giảm hơn 20kg không cần ăn kiêng khắc khổ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2020/09/15/nguoiduatin-4.jpg)
Bí quyết giảm hơn 20kg không cần ăn kiêng khắc khổ
Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.
![Những điều cần biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2020/09/09/ndt12.jpg)
Những điều cần biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng
Miễn là bạn không bù đắp bằng cách ăn nhiều hơn trong thời gian không nhịn ăn, thì phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng sẽ dẫn đến giảm lượng calo và giúp bạn giảm cân và mỡ bụng.
![Áp dụng 3 quy tắc này để giảm cân khoa học mà chẳng tốn nhiều công sức](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2019/01/08/giamcan2.jpg)
Áp dụng 3 quy tắc này để giảm cân khoa học mà chẳng tốn nhiều công sức
Ai cũng muốn giảm được cân mà chẳng phải nhịn ăn, ít tập thể dục. Điều này nghe có vẻ không khả thi nhưng thực ra cũng có cách hiện thực hóa.
![Những điều mẹ cần biết khi giảm cân sau sinh](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/11/22/giamcan2.jpg)
Những điều mẹ cần biết khi giảm cân sau sinh
Không cần thẩm mỹ đau đớn, spa đắt tiền, chỉ cần kiên trì bạn có thể giảm cân ngay tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, bạn cần nắm rõ các tiêu chí đảm bảo an toàn, hiệu quả cho việc giảm cân.
![Giảm cân dễ dàng chỉ trong 1 liệu trình nhanh chóng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/11/15/giamcan.png)
Giảm cân dễ dàng chỉ trong 1 liệu trình nhanh chóng
Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn, thì có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng nhưng vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể, kết hợp cùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân để quá trình giữ dáng được vẹn toàn.
![Giảm cân cấp tốc khiến chị em nhanh già](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/10/25/giamcan1.jpg)
Giảm cân cấp tốc khiến chị em nhanh già
Đã có rất nhiều cảnh báo về tác hại nghiêm trọng của việc giảm cân cấp tốc nhưng nhiều chị em vẫn bất chấp sử dụng với hy vọng ngoại hình được cải thiện nhanh chóng. Cơ thể bị mất nước, mất khối cơ, trọng lượng cơ thể sụt giảm trong thời gian ngắn sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến người áp dụng những cách giảm cân này già đi trông thấy.
![Super Star giảm cân – Không lo tác dụng phụ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/10/09/giamcan1.jpg)
Super Star giảm cân – Không lo tác dụng phụ
Bạn nào muốn giảm cân mà lo ảnh hưởng đến sức khỏe, hay gặp phải các triệu chứng khi giảm cân sai cách như: mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ... thì dùng ngay 1 liệu trình Super Star nhé.
![Diễn viên Trang Cherry tìm lại vóc dáng săn chắc nhờ giảm cân Tiến Hạnh](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/10/05/trangcherry.jpg)
Diễn viên Trang Cherry tìm lại vóc dáng săn chắc nhờ giảm cân Tiến Hạnh
Trang Cherry (Hoàng Thu Trang), từng sử dụng nhiều loại sản phẩm để giảm cân nhưng không hiệu quả. Chỉ đến khi tin dùng Thảo mộc giảm cân Tiến Hạnh, Trang mới tìm lại được vóc dáng như “thuở đầu”.
![Cảnh báo giảm cân bằng nước chanh: Lợi bất cập hại](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-minh-anh/2018/09/27/nguoiduatingiamcansaicach.jpg)
Cảnh báo giảm cân bằng nước chanh: Lợi bất cập hại
Hiện nay, nhiều người đang rất kỳ vọng phương pháp giảm cân bằng nước chanh nhưng các chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng phương pháp này có thể dẫn đến viêm loét dạ dày và tụt huyết áp.
![Giảm cân không phẫu thuật - Xu hướng làm đẹp của tương lai](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/09/21/giamcan2191.jpg)
Giảm cân không phẫu thuật - Xu hướng làm đẹp của tương lai
Ngày nay, các phương pháp giảm cân không phẫu thuật sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng “vạn người mê” mà không mất nhiều công sức cho các chế độ luyện tập, ăn kiêng dài kỳ hay chấp nhận thực hiện các phương pháp phẫu thuật đầy nguy cơ.
![Vì một hành trình giảm cân không stress hãy “nằm lòng” những bí quyết này](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/09/18/image0013.jpg)
Vì một hành trình giảm cân không stress hãy “nằm lòng” những bí quyết này
Giảm cân không nhất thiết là phải áp dụng chế độ ăn kiêng kham khổ và thực hiện những hoạt động mất sức. Vẫn có những bí quyết giúp bạn giảm cân nhẹ nhàng và thoải mái.
![5 chế độ ăn kiêng được chuyên gia ca ngợi năm 2018](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/09/08/image003.jpg)
5 chế độ ăn kiêng được chuyên gia ca ngợi năm 2018
5 chế độ ăn kiêng này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe bạn, giúp bạn luôn sống khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, giữ dáng.
![Kinh nghiệm giảm cân tự nhiên an toàn cho mẹ bỉm sữa](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/09/06/giamcan1.jpg)
Kinh nghiệm giảm cân tự nhiên an toàn cho mẹ bỉm sữa
Ai cũng muốn giảm cân nhanh, nhưng không phải ai cũng tìm đúng cách để giảm cân. Cùng tham khảo một số phương pháp được các bà mẹ bỉm sữa ưa chuộng để giảm cân an toàn dưới đây nhé.
![Giảm cân dễ dàng với tinh chất thảo dược](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/08/09/image0013.jpg)
Giảm cân dễ dàng với tinh chất thảo dược
Thân hình sồ sề, ngấn mỡ, đặc biệt là tình trạng sau sinh khiến nhiều chị em sốt sắng tìm đủ mọi cách thoát béo. Nhưng dù giảm ăn hay luyện tập đều không ăn thua. Hãy thử ngay hình thức giảm cân bằng tinh chất thảo dược, vừa an toàn lại hiệu quả, không lo biến chứng hay ảnh hưởng đến sức khỏe.
![Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì đối với sức khỏe](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/08/02/image0032.jpg)
Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng nhất của béo phì không chỉ ở tính thẩm mỹ mà là sức khỏe của cơ thể. Bệnh béo phì là hậu quả của việc mô mỡ xuất hiện và tích tụ quá nhiều, tùy theo mức độ mà có thể là béo phì từng bộ phận hoặc toàn cơ thể.
![Giải pháp giảm cân hàng đầu dành cho phụ nữ bận rộn](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/06/14/image002.png)
Giải pháp giảm cân hàng đầu dành cho phụ nữ bận rộn
Hiện nay, Super Star đang là thương hiệu viên uống được ưa chuộng hàng đầu trong lĩnh vực giảm cân hỗ trợ thanh lọc, giải độc, tiêu mỡ tại Việt Nam.
![Eo con kiến dễ dàng chỉ sau một liệu trình](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/06/12/image0051.jpg)
Eo con kiến dễ dàng chỉ sau một liệu trình
Nếu không thể kiềm chế được cơn thèm ăn nhưng lại muốn giảm eo, thì bạn có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng nhưng vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể, kết hợp cùng các phương pháp hỗ trợ giảm cân.
![Hai lần suýt mất mạng vì quá béo, quyết tâm giảm cân để thay đổi cuộc đời](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/06/08/image005.jpg)
Hai lần suýt mất mạng vì quá béo, quyết tâm giảm cân để thay đổi cuộc đời
Hơn 40 tuổi, chị Thanh Hải đã mắc nhiều chứng bệnh của người già như mỡ máu, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, cũng do mỡ tích nhiều nên chị không may phải “kinh” qua 2 lần tai biến tưởng không qua được. Cuộc sống hoàn toàn thay đổi khi chị giảm thành công 11kg và 38cm bụng eo.
![Công thức giảm cân cực kỳ “cao tay” mang lại dáng chuẩn, eo thon](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/05/17/image0011.jpg)
Công thức giảm cân cực kỳ “cao tay” mang lại dáng chuẩn, eo thon
Đời sống xã hội được nâng cao, chế độ dinh dưỡng ngày càng đảm bảo. Vì vậy, việc thừa cân và giữ gìn vóc dáng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với công thức giảm cân cực kỳ “cao tay” từ Super Star, mỡ thừa sẽ được đào thải dễ dàng giúp bạn lấy lại dáng chuẩn, eo thon.
![Người đàn ông nặng hơn 3 tạ đã giảm được 168 kg](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/2017/3/8/9779/sal-paradiso-truoc-va-sau-giam-can-1488946884.jpg)
Người đàn ông nặng hơn 3 tạ đã giảm được 168 kg
Paradiso, người Mỹ từng nặng 312 kg, sau quá trình nỗ lực giảm cân, anh đã giảm được 168 kg.