Thiếu chất
![Cứ tưởng ăn càng nhiều rau càng tốt, ai ngờ nhiều tác hại thế này](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2021/12/14/cu-tuong-an-cang-nhieu-rau-cang-tot-khong-ngo-co-nhieu-tac-hai-the-nay.jpg)
Cứ tưởng ăn càng nhiều rau càng tốt, ai ngờ nhiều tác hại thế này
Ăn nhiều rau xanh như rau bina, xà lách... rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng như các thực phẩm khác, rau xanh dù tốt nhưng ăn quá nhiều cũng sẽ gây hại.
![6 dấu hiệu "tố cáo" cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-huong-anh/2019/04/26/co-giat-mi-mat---nguyen-nhan-vi-dau11479197587.jpg)
6 dấu hiệu "tố cáo" cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng
Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát và cảm nhận bản thân thật kĩ, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.
![5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/03/5-signs-youre-not-getting-enough-vitamins.jpg)
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin
Bạn muốn biết mình có bị thiếu vitamin hay không? Hãy nhìn vào gương. Khuôn mặt sẽ “tố cáo” sự thiếu hụt chất trong cơ thể của bạn.
![Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/2017/5/23/9688/uong-vitamin-a-1495512205.jpg)
Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?
Dự kiến trong ngày 1 - 2/6, sẽ có gần 5 triệu trẻ em từ 6 - 36 tháng tuổi và khoảng 500.000 bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng được uống bổ sung viên nang Vitamin A.
![Trẻ em bị suy dinh dưỡng vì... ăn chay](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/2013/03/24/035e50a23ae1cc5a82726e309341e627-1.jpg)
Trẻ em bị suy dinh dưỡng vì... ăn chay
Nhiều gia đình ở thành phố đang thực hiện 'cuộc cách mạng' ăn uống - ăn chay, giảm béo. Bi hài ở chỗ, trẻ chưa béo để giảm đã bị... suy dinh dưỡng.