Thiếu sắt
![Người bị chóng mặt, đau đầu do thiếu sắt hãy ăn 10 loại thực phẩm này](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/05/04/nguoi-bi-chong-mat-dau-dau-thieu-mau-nen-an-10-loai-thuc-pham-nay.jpg)
Người bị chóng mặt, đau đầu do thiếu sắt hãy ăn 10 loại thực phẩm này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người thường xuyên bị chóng mặt, đau đầu, thiếu máu lên não do thiếu sắt nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây.
![Bé gái suýt mất mạng vì thiếu máu do uống quá nhiều sữa tươi mỗi ngày](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-thi-kim-dung/2020/06/10/10240701916117329589793292932579470483609836o-15916595780252001941264.jpg)
Bé gái suýt mất mạng vì thiếu máu do uống quá nhiều sữa tươi mỗi ngày
Nguyên nhân khiến bé gái có bàn tay xanh xao, nhợt nhạt, không chút hồng hào nào lại đến từ cách chăm con sai lầm của phụ huynh.
![Phụ nữ mang thai điều trị bệnh thiếu máu thế nào để an toàn và hiệu quả nhất?](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nhap-bai-qc/2018/08/16/51.jpg)
Phụ nữ mang thai điều trị bệnh thiếu máu thế nào để an toàn và hiệu quả nhất?
Thiếu máu là tình trạng máu có số lượng hồng cầu thấp hơn so với bình thường. Hồng cầu không chứa đủ Hemoglobin - một protein giàu chất sắt giúp máu có màu đỏ, có nhiệm vụ cung cấp oxi đến các cơ quan, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí tính mạng người bệnh.
![Bố mẹ tự ý bổ sung sắt có thể khiến trẻ nguy hiểm](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/do-thi-thom/2017/09/13/bo-sung-sat-sai.jpg)
Bố mẹ tự ý bổ sung sắt có thể khiến trẻ nguy hiểm
Thiếu máu hồng cầu nhỏ có nhiều nguyên nhân trong đó có thể do thiếu sắt hoặc cũng có thể do Thalassemia. Nếu trẻ bị Thalasssemia, bố mẹ tự ý bổ sung sắt sẽ khiến trẻ gặp phải biến chứng nguy hiểm.
![10 biểu hiện cơ thể bạn thiếu sắt](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/2013/12/26/image-thumb1388025309.jpg)
10 biểu hiện cơ thể bạn thiếu sắt
Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến, đặt biệt ở trẻ em và phụ nữ. Nó thường gặp ở những người suy dinh dưỡng và có thể làm cạn kiệt các tế bào hồng cầu.