Bắp cải
![Tối nay ăn gì: Đừng luộc nữa, bắp cải cuộn với thứ này đem rán thành món cực phẩm](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2024/01/08/toi-nay-an-gidung-luoc-nua-bap-cai-cuon-voi-thu-nay-ran-cuc-dua-com.jpg)
Tối nay ăn gì: Đừng luộc nữa, bắp cải cuộn với thứ này đem rán thành món cực phẩm
Tưởng món ăn đơn giản nhưng chế biến theo cách "lạ" này bắp cải mềm ngọt, thịt đậm đà, cà chua sánh đỏ quyện lại tạo nên món ăn bổ dưỡng ngày đông.
![Loại rau củ mùa đông giàu vitamin C hơn cam giúp ngừa ung thư, đột quỵ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/12/18/loai-cu-mua-dong-giau-vitamin-c-hon-cam-giup-ngua-ung-thu-dot-quy.jpg)
Loại rau củ mùa đông giàu vitamin C hơn cam giúp ngừa ung thư, đột quỵ
Đây là loại rau củ chứa nhiều vitamin C, B6 có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư.
![Những loại rau bị phun hóa chất nhiều nhất chợ, cẩn trọng khi mua](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/11/10/loai-rau-de-ton-du-thuoc-tru-sau1.jpg)
Những loại rau bị phun hóa chất nhiều nhất chợ, cẩn trọng khi mua
Rau xanh là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, có những loại rau dễ bị tồn dư thuốc trừ sâu nếu người trồng không tuân thủ quy định an toàn.
![Giống "bắp cải" kỳ lạ, cao vài mét, thấy cũng chớ nên hái](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/03/20/giong-bap-cai-ky-la-cao-vai-met-thay-cung-cho-nen-hai3.jpeg)
Giống "bắp cải" kỳ lạ, cao vài mét, thấy cũng chớ nên hái
Loại cây kỳ lạ, độc đáo với hình dáng “nửa ngô, nửa bắp cải” này có tên là Tháp vàng, được người Tây Tạng rất coi trọng.
![7 loại rau giàu canxi gấp nhiều lần nước hầm xương, cao hơn cả sữa](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/01/12/7-loai-rau-giau-canxi-hon-nuoc-ham-xuong-cao-hon-sua5.jpg)
7 loại rau giàu canxi gấp nhiều lần nước hầm xương, cao hơn cả sữa
Nhiều người thường hầm xương để bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, có những loại rau giàu canxi gấp nhiều lần nước xương, cao hơn cả sữa, ăn nhiều mà không lo béo
![Món ngon cuối tuần: Cách làm củ cải ngâm chua ngọt cực đẹp mà siêu dễ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/08/27/cu-cai-ngam2.jpg)
Món ngon cuối tuần: Cách làm củ cải ngâm chua ngọt cực đẹp mà siêu dễ
Củ cải ngâm có kết cấu giòn sần sật, vị chua ngọt, thích hợp ăn kèm với mọi món ăn. Món này dễ làm vô cùng, đảm bảo bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu thực hiện.
![Những "đại kỵ" khi ăn bắp cải, biết mà tránh kẻo hại sức khỏe](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2022/06/05/nhung-dai-ky-khi-an-bap-cai-biet-ma-tranh-keo-hai-suc-khoe-2.jpg)
Những "đại kỵ" khi ăn bắp cải, biết mà tránh kẻo hại sức khỏe
Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.
![Thay cơm tối bằng món ăn này đảm bảo nhanh chóng có eo thon dáng chuẩn](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/03/12/thay-com-toi-bang-mon-nay-dam-bao-co-eo-thon-dang-chuan.jpg)
Thay cơm tối bằng món ăn này đảm bảo nhanh chóng có eo thon dáng chuẩn
Salad bánh mì đen có hương vị hài hòa, dễ ăn, cách làm đơn giản, nhanh chóng, quan trọng nhất là có thể giúp chúng ta giảm cân.
![Lợi ích tuyệt vời của bắp cải cho người trung tuổi](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/vu-thu-huong/2022/02/28/bap-cai-final.jpg)
Lợi ích tuyệt vời của bắp cải cho người trung tuổi
Loại rau đặc trưng của mùa đông này không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột mà còn góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch cho người trung niên.
![9 loại thực phẩm "rẻ bèo" nhưng giúp đào thải độc tố cực tốt](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/01/21/9-loai-thuc-pham-re-beo-nhung-giup-dao-thai-doc-to-cuc-tot.jpg)
9 loại thực phẩm "rẻ bèo" nhưng giúp đào thải độc tố cực tốt
Thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn dễ khiến độc tố tích tụ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc, giá thành rẻ lại dễ mua.
![Xào bắp cải muốn xanh giòn, đậm vị hãy nhớ các bước này](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/01/06/xao-bap-cai-muon-xanh-gion-dam-vi-hay-nho-cac-buoc-nay1.jpg)
Xào bắp cải muốn xanh giòn, đậm vị hãy nhớ các bước này
Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món bắp cải xào giòn ngon, đậm vị để cả nhà cùng thưởng thức.
![Giá cả và cách phân biệt các loại rau cải để hội chị em tự tin đi chợ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2021/10/28/gia-ca-va-cach-phan-biet-cac-loai-rau-cai-de-hoi-chi-em-tu-tin-di-cho.jpg)
Giá cả và cách phân biệt các loại rau cải để hội chị em tự tin đi chợ
Rau cải có nhiều loại khác nhau và không phải ai cũng biết cách phân biệt từng loại. Dưới đây là thông tin hữu ích giúp chị em có thể tự tin khi đi chợ mua rau.
![3 nhóm người chớ dại mà ăn bắp cải kẻo bệnh nặng thêm](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/le-thi-duyen/2021/04/20/khong-nen-an.jpeg)
3 nhóm người chớ dại mà ăn bắp cải kẻo bệnh nặng thêm
Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều chị em tin dùng. Dù bắp cải tốt là thế nhưng không phải ai cũng nên ăn chúng.
![Chẳng cần thịt, bắp cải đem xào cùng với thứ này đảm bảo thơm ngon hết ý](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/le-thi-duyen/2021/04/05/bap-cai.jpeg)
Chẳng cần thịt, bắp cải đem xào cùng với thứ này đảm bảo thơm ngon hết ý
Để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình, bạn mang bắp cải xào với nấm, đảm bảo thơm ngon, hấp dẫn vô cùng.
![Bắp cải "độc" với những người này, thèm đến mấy cũng nên tránh xa](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2020/12/26/nhung-nguoi-khong-nen-an-rau-bap-cai1.jpg)
Bắp cải "độc" với những người này, thèm đến mấy cũng nên tránh xa
Bắp cải là loại rau dễ ăn, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên có những người nên cẩn trọng khi ăn nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.
![Bắp cải Trung Quốc màu lạ giá "chát" thành cây trang trí ngày Tết](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2020/12/24/bap-cai-trung-quoc-mau-la-gia-chat-dan-van-mua-ve-trang-tri-ngay-tet.jpg)
Bắp cải Trung Quốc màu lạ giá "chát" thành cây trang trí ngày Tết
Dù gây sốt từ mấy năm trước, song bắp cải "lạ" màu sặc sỡ đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, thường được mọi người mua để bàn trang trí như cây cảnh.
![Khi bị tiêu chảy có nên ăn chuối tiêu không?](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2020/12/17/tieu-chay-co-nen-an-chuoi-khong-2.jpg)
Khi bị tiêu chảy có nên ăn chuối tiêu không?
Chuối cũng là một loại thực phẩm có dư lượng thấp giúp giải quyết tình trạng suy nhược và mất nước.
![Món ngon cuối tuần: Cách làm gỏi vịt bắp cải thanh mát đãi cả nhà](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2020/09/02/goi-vit-bap-cai1.jpg)
Món ngon cuối tuần: Cách làm gỏi vịt bắp cải thanh mát đãi cả nhà
Sự kết hợp giữa thịt vịt và bắp cải, vị chua ngọt từ các loại gia vị, dùng kèm nước mắm gừng vừa cay vừa thơm tạo thành một món ăn vô cùng hấp dẫn để thưởng thức vào dịp cuối tuần.
![Món ngon cuối tuần: Cách làm xíu mại chay thơm ngon không kém xíu mại thịt](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2020/07/15/cach-lam--xiu-mai-chay1.jpg)
Món ngon cuối tuần: Cách làm xíu mại chay thơm ngon không kém xíu mại thịt
Xíu mại chay là món ăn có cách làm đơn giản nhưng hương vị thơm ngon sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm hấp dẫn.
Clip: Cỗ máy thu hoạch bắp cải chỉ "trong nháy mắt" gây kinh ngạc
Một công ty ở Bỉ đã tạo ra cỗ máy chuyên nhổ bắp cải, cắt rể rồi bỏ vào thùng một cách nhanh chóng mà không hề tốn sức lao động.
![Những thực phẩm tốt cho gan](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2019/07/16/7congdungcuanghetrongchuabenhlienquandendadaycn1537258341299width589height400fgby-1.jpg)
Những thực phẩm tốt cho gan
Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau đây là cách tốt nhất để lọc sạch và giữ cho gan khỏe mạnh.
![Clip: Sốc với cách làm bắp cải nhựa giống như thật của người Nhật](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ho-thi-van/2019/05/23/bap-cai2.jpg)
Clip: Sốc với cách làm bắp cải nhựa giống như thật của người Nhật
Nếu chỉ nhìn qua những chiếc bắp cải này, bạn sẽ lầm tưởng chúng là những cây bắp cải thật. Tuy nhiên, khi theo dõi clip dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không thể tin vào mắt mình.
![9 thực phẩm rẻ tiền giúp kháng khuẩn hiệu quả](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-thi-kim-dung/2019/05/01/tai-xuong-2.jpg)
9 thực phẩm rẻ tiền giúp kháng khuẩn hiệu quả
Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một số vấn đề không thể khắc phục.
![Ăn gì tốt cho… gan?](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2019/04/10/photo-1-1554771031788271925498.jpg)
Ăn gì tốt cho… gan?
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan. Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.