Rau lá
![5 loại thực phẩm để qua đêm "độc hơn thạch tín", nhiều người vẫn vô tư ăn](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/84137818385850368/2024/8/4/5-loai-thuc-pham-de-que-dem-doc-hon-thach-tin-nhieu-nguoi-van-vo-tu-an-172277165046061630372-0-34-315-538-crop-1722771655053445557106.jpg)
5 loại thực phẩm để qua đêm "độc hơn thạch tín", nhiều người vẫn vô tư ăn
Có một số loại thức ăn khi để qua đêm trong tủ lạnh sẽ không còn giữ được giá trị dinh dưỡng mà biến thành những chất độc hại, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
![Ăn 1 mớ rau này tốt hơn cả thịt bò, nhưng người Việt thường "ngó lơ"](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/11/19/an-1-mo-rau-nay-tot-hon-ca-thit-bo-nhung-nguoi-viet-thuong-ngo-lo.jpg)
Ăn 1 mớ rau này tốt hơn cả thịt bò, nhưng người Việt thường "ngó lơ"
Ở Việt Nam rất rẻ vừa được trồng vừa mọc hoang. Ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, loại rau này còn được biết đến như một "vị thuốc" chữa được rất nhiều bệnh.
![Loại rau dại "ăn" sương và "thở" bằng khí, có tiền chưa chắc đã mua được](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/10/12/loai-rau-an-suong-va-tho-bang-khi-co-tien-chua-chac-da-mua-duoc.jpg)
Loại rau dại "ăn" sương và "thở" bằng khí, có tiền chưa chắc đã mua được
Từng là loài rau dại cứu đói ngày xưa, giờ đây những loại rau này lại trở thành đặc sản đắt đỏ được người tiêu dùng săn lùng. Giá cũng "chát" không kém rau đặc sản.
![Loại lá bé tí ví như "kho canxi", nhà nào cũng có nhưng ít ai hay](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/10/08/loai-la-be-ti-vi-nhu-kho-canxi-nha-nao-cung-co-nhung-it-ai-de-y.jpg)
Loại lá bé tí ví như "kho canxi", nhà nào cũng có nhưng ít ai hay
Những người chưa từng ăn loại rau này bao giờ thì nghĩ rằng vị của loại lá này hẳn sẽ cay như quả. Tuy nhiên, lá ớt tươi lại có vị ngọt dịu, thơm và rất mềm hấp dẫn.
![Đặc sản "bóng tối" có 1-0-2, vị đắng ngắt nhưng giá nửa triệu sao vẫn hút khách?](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/10/06/an-dang-ngat-dac-san-trong-trong-bong-toi-van-co-gia-nua-trieu-002.jpg)
Đặc sản "bóng tối" có 1-0-2, vị đắng ngắt nhưng giá nửa triệu sao vẫn hút khách?
Mặc dù hương vị đắng ngắt khó nuốt và giá bán lên tới cả nửa triệu đồng nhưng nhờ màu sắc bắt mắt nên rau diếp hồng vẫn hút người mua.
![Loại rau mọc trên đá ít người hay nay ví "lộc trời", đi nhặt về bán 300 nghìn/kg vẫn hút khách](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/09/27/loai-rau-moc-tren-da-it-nguoi-hay-nay-di-nhat-ve-ban-300000dkg2.jpg)
Loại rau mọc trên đá ít người hay nay ví "lộc trời", đi nhặt về bán 300 nghìn/kg vẫn hút khách
Rau cạo là món ăn trước đây ít người biết đến, gần đây loại rau dại này được ví như "lộc trời" ban cho người dân vùng biển.
![Loại rau nhìn qua tưởng cây dại nhưng được xem là "thần dược"](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/09/05/loai-rau-nhin-qua-tuong-cay-dai-nhung-duoc-xem-la-than-duoc.jpeg)
Loại rau nhìn qua tưởng cây dại nhưng được xem là "thần dược"
Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
![Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần kẻo rước bệnh vào người](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-thi-kim-dung/2020/06/17/rau-can-600x404.jpg)
Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần kẻo rước bệnh vào người
Rau cần cung cấp nhiều chất xơ, có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa, rau cần cũng rất tốt cho người thiếu máu, mất ngủ, bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ... Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn rau cần.
![4 mẹo xông ngâm bằng các loại lá vườn nhà chữa dứt mồ hôi tay chân](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/2016/9/26/9637/nhung-lo-1474845251.jpg)
4 mẹo xông ngâm bằng các loại lá vườn nhà chữa dứt mồ hôi tay chân
Nếu như bạn đang khổ sở vì bị tăng tiết mồ hôi ở tàn tay, bàn chân thì bạn hãy áp dụng những biện pháp tự nhiên sau nhé!