Tuổi thọ
Người "đoản thọ" thường có 3 đặc điểm này khi ngủ
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngủ muộn, ăn no trước khi ngủ… ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, duy trì thường xuyên có thể ảnh hưởng tới tuổi thọ.
Tây du ký 1986: Sự thật về 7 yêu tinh nhện xinh đẹp
Trong phim Tây du ký 1986 có cảnh "hở bạo" của 7 yêu tinh nhện, đạo diễn đã "lừa" khán giả thế nào?
Ai chở mùa hè của em đi đâu?
Nhắc thì lại bảo cứ hay hoài cổ, cái gì cũng... ngày xưa, ngày xưa mà như ngày nay thì chả ai gọi ngày xưa vân vân, nhưng quả là, hè về, lại cứ phải nhớ... ngày xưa.
Số ca ung thư tuyến tiền liệt được dự đoán tăng gấp đôi vào năm 2040
Báo cáo mới đây đưa ra dự đoán số ca mắc ung thư tuyến tiền liệt hằng năm sẽ tăng từ 1,4 triệu người vào năm 2020 lên 2,9 triệu vào năm 2040.
Uống loại sữa này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi
Bên cạnh lối sống, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng ở các vùng người dân có tuổi thọ cao.
Ô nhiễm không khí có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ của người dân Nam Á
Theo nghiên cứu, ô nhiễm không khí gia tăng có thể làm giảm hơn 5 năm tuổi thọ của mỗi người dân ở Nam Á, một trong những khu vực ô nhiễm nhất thế giới.
4 thứ không nên đặt trên tủ lạnh kẻo "hại nhiều hơn lợi"
Để tận dụng tối đa không gian, nhiều người có thói quen đặt đồ lên nóc tủ lạnh. Tuy nhiên, có những thứ không phù hợp để trong khu vực này.
7 loại đồ uống "rút ngắn" tuổi thọ, cần tránh xa
Đây là những loại đồ uống quen thuộc được nhiều người yêu thích nhưng lại có thể đem đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe.
3 loại rau rẻ bèo được chuyên gia tuổi thọ ca ngợi ăn vào bệnh tật ít ghé thăm
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn. Dưới đây là 3 loại rau giúp sống khỏe, bệnh tật ít ghé thăm.
Loại rau mọc hoang được ví như "thảo mộc của tuổi thọ"
Rau má là loại rau đã được nghiên cứu nhiều ở nước ta và trên cả thế giới vì đặc tính quý giá của nó.
5 nhóm người không nên ăn nhãn, dù chỉ một quả
Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
Thói quen ngủ khiến bạn nhanh già, rút ngắn tuổi thọ
Thường xuyên ngủ kiểu này sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng tốc độ lão hóa, thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ.
Khánh Hòa phấn đấu năm 2030 GRDP bình quân đầu người đạt 189 triệu đồng
Tỉnh Khánh Hòa đặt mục tiêu đến năm 2030, GRDP bình quân đầu người đạt 189 triệu đồng; tuổi thọ bình quân đạt 75 tuổi, thời gian sống khỏe mạnh đạt 68 tuổi.
Dễ dàng tăng thêm 10 năm tuổi thọ chỉ với những mẹo hay sau
Những thay đổi dễ thực hiện này có thể áp dụng cho tất cả mọi người và đặc biệt hữu ích với những người ở độ tuổi 20-30.
Loại thực phẩm "gây tổn thọ" nhưng giới trẻ lại rất thích ăn
Tiêu thụ loại thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến sức khỏe suy giảm, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, rút ngắn tuổi thọ.
Những thói quen đơn giản nhưng lại giúp kéo dài tuổi thọ
Dưới đây là những thói quen sinh hoạt giúp mang đến tinh thần lạc quan, kéo dài tuổi thọ, không phải ai cũng biết.
Cụ bà 115 tuổi sống qua 2 Thế chiến, bật mí bí quyết sống thọ khiến ai cũng thán phục
Bà María Branyas Morera (115 tuổi) là người sống thọ nhất thế giới luôn sống kỷ luật, tĩnh lặng, gắn kết với gia đình và bạn bè và tiếp xúc với thiên nhiên.
6 bí quyết ăn uống giúp cộng thêm tuổi thọ, ai học được sẽ ít bị bệnh
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách ăn uống cũng quan trọng không kém khâu lựa chọn thực phẩm vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mua chảo chống dính về đừng dùng ngay, thêm vài bước để chảo dùng lâu mà vẫn bền
Sau khi mua chảo chống dính, bạn không nên sử dụng ngay mà cần thêm một số bước để tăng độ bền của lớp chống dính, giúp chiếc chảo có thể sử dụng được lâu hơn.
Á hậu Mai Ngô quá khứ cơ cực, đóng phạt mới được "viết" tiếp sự nghiệp
Mai Ngô kể về quá khứ gian nan khi bị phạt vì thi chui ở nước ngoài, suýt mất nhà vì không thể trả nợ khiến cư dân mạng ghẹn ngào.
Loại đồ uống quen thuộc giúp sống thọ, giảm nguy cơ ung thư
Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ chính là thay đổi chế độ ăn uống cũng như duy trì thói quen lành mạnh mỗi ngày.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 8 thói quen này
Những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học dễ khiến cơ thể mắc các bệnh về tim mạch, gan, tâm lý…, ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Thứ khiến con người già nhanh hơn cả hút thuốc
Một nghiên cứu cho thấy cảm giác cô đơn, tuyệt vọng có thể khiến một người già hơn 1 năm 8 tháng, nhiều hơn 5 tháng so với hút thuốc.
Ăn ít giúp khỏe mạnh, sống lâu?
Việc cắt giảm lượng calo nạp vào được chứng minh là giúp giảm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường và một số bệnh lý mạn tính khác.