để có một sức khỏe tốt
Tin tức Đời sống 16/11: "Cô đơn" vào danh sách đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu
Cập nhật tin tức đời sống ngày 16/11: WHO liệt 'cô đơn' vào danh sách đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu; Báo động tình trạng chọn "giờ vàng" mổ lấy thai...
Bộ phận "đại bổ" của con gà, nhiều người không biết thường tiện tay vứt bỏ
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
10 thực phẩm cực tốt nhưng kết hợp cùng sữa lại là điều cấm kỵ, không phải ai cũng biết
Kết hợp sữa với một số thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và khó chịu.
Loại lá nhiều người cho gia súc ăn, không ngờ phòng được cả ung thư
Quả dâu giàu vitamin và khoáng chất, tuy nhiên ít ai biết được lá của nó cũng có nhiều lợi ích không kém.
Loại quả giá rẻ bèo vỏ tưởng là thứ bỏ đi nhưng lại cực kỳ "quý giá" với sức khỏe
Phần lớn chúng ta đều vứt bỏ phần vỏ chanh vì cho rằng nó không tốt. Tuy nhiên, nhiều người đun nước vỏ chanh để uống. Vậy, uống nước vỏ chanh có tác dụng gì?
Ăn cơm hằng ngày có tốt cho sức khỏe?
Cơm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thế nhưng, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người biết.
Những thực phẩm nên ăn buổi sáng
Ăn sáng với trứng, sữa, yến mạch... giúp cung cấp thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đang buồn chán ăn ngay 5 thực phẩm này, tâm trạng cải thiện vui vẻ hơn
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tâm trạng của chúng ta có thể được cải thiện tích cực khi sử dụng một số thực phẩm sau đây.
Loại củ giá rẻ bán đầy ở chợ có tác dụng rất tốt với sức khỏe, không phải ai cũng biết
Các thành phần có chứa trong củ đậu là đường, tinh bột, phốt pho và canxi...Nhờ đó, củ đậu có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể chúng ta.
Mẹo hay ngày Tết: Thực phẩm "thần dược" trong bếp giải độc gan ngày Tết hiệu quả
Tự nuông chiều bản thân, ăn uống thoải mái vào những ngày Tết có thể khiến gan của bạn phải hoạt động hết công suất. Vậy làm sao để giữ gan luôn khỏe mạnh?
Top những món ăn giảm stress, giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhanh nhất
Có nhiều thực phẩm chứa chất dinh dưỡng giá rẻ có thể giúp bạn giảm căng thẳng, khắc phục tình trạng mệt mỏi.
5 món ăn vào bữa sáng hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá lâu năm
Không phải tất cả các loại thực phẩm ăn sáng đều phù hợp. Do đó bạn cần chọn loại tốt để bảo vệ sức khỏe.
Những kiểu uống nước giúp "đánh bay" mỡ bụng
Uống nước đúng cách sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm thèm ăn, tăng cường trao đổi chất từ đó giảm mỡ thừa một cách nhẹ nhàng.
Năm loại trái cây giúp tăng cân nhanh hơn ăn thịt nhưng ít người biết
Mùa hè, trái cây trở thành loại thực phẩm “điểm 10” vừa để giải khát vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những ai muốn tăng cân.
7 loại trái cây ít calo lại rẻ, giúp giảm cân tốt nhất
Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Trái cây cũng có thể giúp giảm cân khi chúng trở thành một phần của lối sống lành mạnh.
“Siêu thực phẩm” giúp phòng chống đột quỵ hiệu quả
Để làm giảm nguy cơ gây đột quỵ, bạn có thể đưa một số loại thực phẩm dưới đây vào trong các bữa ăn thường ngày.
Chuyên gia “mách nước” cách ăn uống cho nhanh khỏi sốt xuất huyết
Người bị sốt xuất huyết luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn uống. Vì thế sốt xuất huyết nên ăn gì là vấn đề cần được quan tâm để bổ sung chất dinh dưỡng.
Dưỡng da đẹp mịn màng bằng các loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ"
Để có một làn da khỏe nên cải thiện, chăm sóc từ bên trong. Với chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp sử dụng những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn đẹp như mong muốn.
Gợi ý 3 món vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, đặc biệt thải độc gan rất tốt
Ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm này mỗi ngày hiệu quả bổ gan rất tốt. Bạn có thể thử đổi món cho gia đình hàng ngày giúp bữa cơm thêm phong phú.
Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”
Đâu cần phải đi tìm đâu xa những phương thức "níu kéo thanh xuân", đôi khi đơn giản chỉ là lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý thôi. Vậy ăn gì để trẻ lâu?
Rau má giải nhiệt ngày hè nhưng có 5 nhóm người "đại kỵ"
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng rau má mặc dù an toàn nhưng không nên sử dụng quá 6 tuần mà không có chỉ định của bác sĩ.
Những thực phẩm này tuyệt đối đừng bảo quản cùng nhau: Số 5 nhiều người mắc phải
Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp ăn với nhau thì rất tốt nhưng lại không nên để cùng nhau khi bảo quản. Bởi, ở cạnh nhau chúng có thể hỏng và thậm chí đổi mùi vị.
Kỳ nghỉ lễ ăn uống “tẹt ga”, muốn da đẹp, dáng xinh thì không nên bỏ qua công thức này
Rất nhiều người có thói quen không tốt, thậm chí cả những thói quen xấu, không lành mạnh trong những ngày nghỉ. Vậy làm sao để giữ dáng?
Đừng rơi vào bẫy “ăn cho ngon miệng” nhưng lại có hại đối với sức khỏe
Tìm ra cách ăn uống có lợi cho sức khỏe là mục tiêu của tọa đàm Thực phẩm thay đổi sự sống & Gia vị cho y – sinh từ các chuyên gia.