Mất ngủ
![Người trẻ bị mất ngủ: Nguyên nhân, giải pháp hiệu quả từ An Khang Linh](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/84137818385850368/2024/8/14/j2-17236229015971933856261-0-80-900-1520-crop-1723622950730615467852.jpg)
Người trẻ bị mất ngủ: Nguyên nhân, giải pháp hiệu quả từ An Khang Linh
Chứng mất ngủ kéo dài đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người trẻ. Trước thực tế đó, hàng nghìn người đã lựa chọn sản phẩm thảo dược An Khang Linh để phục hồi giấc ngủ.
![Người đàn ông mất ngủ sau khi đào được cục vàng 2,7 tỷ đồng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2024/05/03/nguoi-dan-ong-mat-ngu-sau-khi-dao-duoc-cuc-vang-gia-2-7-ty-dong1.jpg)
Người đàn ông mất ngủ sau khi đào được cục vàng 2,7 tỷ đồng
Cục vàng nặng 2kg mà người đàn ông may mắn tìm được có giá trên thị trường lên tới 2,7 tỷ đồng.
![Vượt qua mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm chỉ sau 3 tháng nhờ thảo dược quý!](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/vuong-thi-thao/2024/02/02/ktk--anh-linh.png)
Vượt qua mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm chỉ sau 3 tháng nhờ thảo dược quý!
![Loại rau quen thuộc của người Việt, giúp giảm đau đầu "nhanh gấp tỷ lần" thuốc](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/08/31/loai-rau-re-beo-an-vao-cu-goi-la-ngu-ngon-den-sang-nhay-nhu-thuoc-00.jpg)
Loại rau quen thuộc của người Việt, giúp giảm đau đầu "nhanh gấp tỷ lần" thuốc
Một trong những lời khuyên thường được đưa ra khi tư vấn về sức khỏe là ăn nhiều rau lá màu xanh đậm.
![Làm liên tục 6 đề thi, nữ sinh 17 tuổi mất ngủ, không ngừng nói nhảm](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/06/16/lam-lien-tuc-6-de-thi-nu-sinh-mat-ngu-mieng-khong-ngung-noi-nham.jpg)
Làm liên tục 6 đề thi, nữ sinh 17 tuổi mất ngủ, không ngừng nói nhảm
Nữ sinh bắt đầu bị mất ngủ, miệng không ngừng nói nhảm, xuất hiện hành vi hoang tưởng sau khi làm xong 6 bộ đề thi trong một đêm.
![Buổi tối uống 1 cốc nước này vừa ngon vừa bổ, lại giúp ngủ ngon](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/05/03/truoc-khi-ngu-uong-1-coc-nuoc-nay-vua-ngon-vua-bo-lai-giup-ngu-ngon.jpg)
Buổi tối uống 1 cốc nước này vừa ngon vừa bổ, lại giúp ngủ ngon
Thiếu ngủ, kể cả trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể bổ sung những loại đồ uống dưới đây.
![Bí ẩn hội chứng không bao giờ ngủ khiến thiếu niên 16 tuổi tử vong](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2023/02/04/bi-an-hoi-chung-khong-bao-gio-ngu-khien-thieu-nien-16-tuoi-tu-vong.jpg)
Bí ẩn hội chứng không bao giờ ngủ khiến thiếu niên 16 tuổi tử vong
Thiếu niên 16 tuổi qua đời sau khi mắc căn bệnh mất ngủ kỳ lạ. Bệnh nhân sẽ không thể ngủ suốt nhiều tháng liền, thể chất và tinh thần suy kiệt, cuối cùng tử vong.
![“Điểm mặt” 6 loại thực phẩm dù ngon đến mấy nhưng mất ngủ cần tránh xa](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2023/01/05/diem-mat-6-loai-thuc-pham-du-ngon-den-may-nhung-mat-ngu-can-tranh-xa.png)
“Điểm mặt” 6 loại thực phẩm dù ngon đến mấy nhưng mất ngủ cần tránh xa
Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng lớn công việc hàng ngày. Theo đó bạn cần cẩn trọng với những thực phẩm sau.
![Đắp chăn kiểu này có thể giúp ngủ sâu và ngon hơn](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/12/19/dap-chan-kieu-nay-co-the-giup-moi-nguoi-ngu-sau-va-ngon-hon.jpg)
Đắp chăn kiểu này có thể giúp ngủ sâu và ngon hơn
Nghiên cứu mới cho thấy đắp chăn nặng giúp tăng cường quá trình sản xuất hormone melatonin, giúp mọi người ngủ sâu và ngon hơn.
![Lợi ích không thể tin được của vỏ quả kiwi](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/09/14/loi-ich-khong-the-tin-duoc-cua-vo-qua-kiwi.jpg)
Lợi ích không thể tin được của vỏ quả kiwi
Bên cạnh phần thịt mềm mại, nhiều nước, ngon ngọt, vỏ của quả kiwi cũng có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của vỏ quả kiwi.
![Ngủ kiểu này hỏng phổi còn nhanh hơn hút thuốc](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/08/15/ngu-kieu-nay-co-the-gay-hong-phoi-con-nhanh-hon-hut-thuoc.jpg)
Ngủ kiểu này hỏng phổi còn nhanh hơn hút thuốc
Nghiên cứu từ ĐH California ở San Francisco (UCSF) cho thấy, những người bị phổi tắc nghẽn mãn tính có thể diễn tiến cực kỳ xấu nếu có thói quen ngủ tai hại này.
![Sai lầm khi ngủ trưa có thể gây hại cho tính mạng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2022/08/01/sai-lam-khi-ngu-trua-co-the-gay-hai-cho-tinh-mang1.jpg)
Sai lầm khi ngủ trưa có thể gây hại cho tính mạng
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ, những người thường xuyên ngủ trưa đối mặt nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.
![Chuyên gia chỉ cách khắc phục chứng mất ngủ hậu Covid-19](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/le-thi-duyen/2022/03/19/mat-ngu.jpg)
Chuyên gia chỉ cách khắc phục chứng mất ngủ hậu Covid-19
Sau khi mắc Covid-19, ngoài việc ho khan kéo dài nhiều người còn gặp phải tình trạng mất ngủ, vậy phải làm sao để có giấc ngủ ngon?
![F0 trằn trọc khó ngủ chuyên gia chi ra mẹo hay ngủ ngay "tức khắc"](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2022/03/13/-2.png)
F0 trằn trọc khó ngủ chuyên gia chi ra mẹo hay ngủ ngay "tức khắc"
Nhiều bệnh nhân nhiễm Covid-19 sau khi khỏi bệnh liên tục bị mất ngủ. Dưới đây là những cách cải thiện mất ngủ hậu Covid-19 mà không lo tốn tiền.
![Kim Thần Khang - Cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ kéo dài](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/vuong-thi-thao/2022/01/10/ktk---anh.jpg)
Kim Thần Khang - Cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ kéo dài
Mất ngủ kéo dài khiến bạn cảm thấy suy kiệt năng lượng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày.
![Những biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2021/12/28/nhung-bieu-hien-khi-ngu-cho-thay-ban-se-song-tho.jpg)
Những biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ
Những người mất ngủ, ngủ không ngon giấc thường có sức khỏe suy yếu, tuổi thọ không dài. Vậy những người sống thọ có biểu hiện khi ngủ như thế nào?
![Mật ong rất bổ nhưng có năm nhóm người tuyệt đối không nên dùng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/nguyen-ngoc-hoai-thanh/2021/09/06/mat-ong-rat-bo-nhung-5-nhom-nguoi-khong-nen-dong-vao.jpg)
Mật ong rất bổ nhưng có năm nhóm người tuyệt đối không nên dùng
Mật ong là thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng để đạt hiệu quả cao.
![Sự thật bất ngờ đằng sau chuyện người phụ nữ không ngủ suốt 40 năm](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2021/09/04/su-that-bat-ngo-sau-chuyen-nguoi-phu-nu-khong-ngu-suot-40-nam.jpg)
Sự thật bất ngờ đằng sau chuyện người phụ nữ không ngủ suốt 40 năm
Một phụ nữ đến từ tỉnh Hà Nam, Trung Quốc tuyên bố đã không ngủ suốt 40 năm qua nhưng chưa bao giờ cảm thấy mệt mỏi.
Clip: Hài hước cảnh chủ mất ngủ vì chó cưng ngáy quá to
Chỉ vì tiếng ngáy quá to của chú chó cưng mà thanh niên này đã không thể tranh thủ chợp mắt được trong ngày thứ Bảy.
![6 nguyên nhân khiến chúng ta bị đau đầu dữ dội vào buổi sáng](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2021/04/05/nguyen-nhan-gay-dau-dau-buoi-sang.png)
6 nguyên nhân khiến chúng ta bị đau đầu dữ dội vào buổi sáng
Đau đầu vào buổi sáng là vấn đề khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.
![Người phụ nữ 34 tuổi bị mất ngủ, gặp ảo giác vì ăn sushi để lâu ngày](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ngac-kim-giang/2020/12/04/ao-giac-vi-an-sushi-lau-ngay.jpg)
Người phụ nữ 34 tuổi bị mất ngủ, gặp ảo giác vì ăn sushi để lâu ngày
Người phụ nữ 34 tuổi bị mất ngủ, tiểu không kiểm soát và gặp ảo giác về những con bọ bò bên dưới da trong nhiều tháng sau khi ăn sushi quá hạn.
![Cẩn trọng khi ăn tráng miệng nếu không muốn cơ thể gặp rắc rối](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2020/11/03/nguoiduatin-2.jpg)
Cẩn trọng khi ăn tráng miệng nếu không muốn cơ thể gặp rắc rối
Nhiều người có thói quen sử dụng đồ tráng miệng sau khi ăn tuy nhiên các món tráng miệng thường là thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường có hại cho sức khỏe.
![Giải mã hội chứng sương mù phủ não](https://nguoiduatin.mediacdn.vn/zoom/400_250/media/ha-th-kim-dung/2020/10/09/nguoiduatin-hoi-chung-suong-mu-tri-nao.jpg)
Giải mã hội chứng sương mù phủ não
Hầu hết chúng ta đều mắc hội chứng này, chỉ là chuyện nặng hay nhẹ mà thôi.